您好，我是轻云（申姐），谢谢您阅读我的文章。
今天阅读崔璀的开年演讲稿《让2023容易点》，题目就让人感到很温暖。
文章很长，有很多触动的点，其中下面这段话我有很多体悟。
找到最能滋养你的的方式。人在做比较适合的事儿，就容易得到正反馈，自己高兴，别人也觉得，哎，不错。
我们大多数人对自己的工作都不满意，可是又没有太好的解决办法，毕竟人要生存，只能硬扛，最后坚持不下去就辞职，另谋高就。
可是辞职并没有解决根本问题，烦恼依然存在。那怎么办？
崔璀团队给出的作法：找到自己比较擅长的或者是能滋养你的事，和工作相结合，然后会逐渐喜欢上自己的工作。
这一点我很有体会，我所做的工作都是被动地接受的，不太喜欢。那个年代选择非常少，基本是在一个工作环境中干到退休。
我特别喜欢与人打交道，沟通能力很强，到哪人缘都比较好，我遇到了太多的贵人，刚开始都是因为喜欢那里的人才爱上了工作，就像学生时代喜欢哪个老师，就愿意学他所教的学科一样，这一点我是非常幸运的。
可是我当时并不知道这是我的长处，直到最近我参加合伙人IP营才发现，我的沟通能力是我的强项，现在我把它挖掘出来，并开始运用它打造个人IP，学习做一名咨询师。
不到2个月的时间我已经沟通了几十人，反馈非常好，我善于捕捉别人不易察觉的细节，给出自己的建议。做这件事，非常开心，证明我有这方面的天赋。
崔璀在演讲中还提到：让用户写一份个人使用说明书，内容包括我在什么情况下的工作效率更高，包括作息，包括工作环境等等，让我印象深刻。
因为很多时候，你以为自己讨厌工作，其实，你不是没有工作动力，你是没有工作体力。
了解自己相对于了解别人更难。我们在买一件商品的时候，一定会看使用说明书，怎样操作，有什么功能，注意事项等等，而对我们自己却大而化之。出了问题就抱怨、焦虑、甚至自暴自弃。
填写个人使用说明书，让我联想到叶老师在社群分享的时间管理方法，就是找出一天当中什么时间你注意力最集中，就把最重要的事放在这个时间段去做，效果最佳，都是一个道理。
我最近正好在进行精力管理，因为总是晚睡，身体有些吃不消，心脏不舒服。倒逼自己在11.30之前必须睡觉。
主要做法就是断舍离，在一天中专注力最好的时候做完三件事，最多不超过五件，做不完也没关系，到点就休息，这样才能保存体力，更好地学习和工作。
崔璀的演讲稿太长，还没有读完，下次接着分享我的感悟。
感谢您阅读我的文章，让我们一起成长！
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