今天是2023年01月10日，今天好不容易等到了表姐一起吃晚饭，她最近一两年好忙，见一面都很不容易，今天表姐跟我谈了好久，告诉我生活是多么不容易，我现在是多么幸福，我应该要知足一些，很多时候并不是我不幸福，而是我想的太多，疑心病比较重，我感觉我可以多学习一些心理学方面的书籍，多多的和朋友、家人聊天。
今天是2023年01月10日，今天好不容易等到了表姐一起吃晚饭，她最近一两年好忙，见一面都很不容易，今天表姐跟我谈了好久，告诉我生活是多么不容易，我现在是多么幸福，我应该要知足一些，很多时候并不是我不幸福，而是我想的太多，疑心病比较重，我感觉我可以多学习一些心理学方面的书籍，多多的和朋友、家人聊天。
早上读了一篇文章《我用两袋喜糖治好了自己的焦虑症》，初看题目还以为作者想教我们如何治好焦虑症，但其实作者在文中真正...
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本文标题：如何治好焦虑症
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