日出东方,枯木逢春。指代木、东方、绿色,主春季,宜养肝。木肝类似,都有条达疏畅、升发生长的特性。
夕阳西下,天地肃杀。指代金、西方、白色,主秋季,宜养肺。金遇冷能凝结水分,遇热则蒸发水分,就好比肺在呼吸。
南方炎热,火气旺盛。指代火、南方、红色,主夏季,宜养心。火最容易被神化,心也主神明,均属于形而上范畴。
北方严寒,海水结冰。指代水、北方、黑色,主冬季,宜养肾。水为生命之源,肾为先天之本,肾主宰人体的津液代谢。
中土至上,黄帝居焉。指代土、中央、黄色,主夏秋之间,宜养脾。土能孕育万物,脾则负责将摄入的营养运化成气血精华。
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