200320☕

我的目标是4月底之前进入高效复习状态，踏实掌握更多知识点。

笔的故事——我的伙伴收到录取又被说通知错了，这来源于我有粗心的种子，也说明满愿的种子还不够。 做事做太多如果没有得到他人的表扬，来源于过去太张扬想求得他人赞美。

接纳他人——想给业力伙伴推荐读经典消业，对方暂时不做，我表示接纳。朋友到了晚上没有洗碗我接纳。

接纳自己——晚上有爆坏种子，经典读了一半也不是用心的，就停止了也不会记录。不想做表面功夫，也不想继续难受把时间浪费反而错过咖啡。

高效——下午去买菜，很有规划的右边做汤，左边做干锅，知道汤一时不会做好，抓紧把米饭用微波炉加热，我自己做到7点半之前完成，让朋友慢慢吃。 晚上接到通知把一些义工内容交接，马上联系对方，把账号给对方。 

踏实承诺——昨天答应给朋友做干锅，中午大家都很热闹，就热了昨天的饭菜，到了下午我觉得还是要信守承诺，就出门买菜。出门前查询排骨干锅，排骨汤怎么做，想好食材直接去买～心里最开始也有很多情绪，觉得自己来买，难道以后买菜做饭都是我吗？马上想到如果我能大度地买菜不计较钱，做饭不计较付出，就是种下未来一个这样的伴侣。 我就想对方就是菩萨，我要怎么供养她呢～买菜大概花了100左右，又买了点小橘子，买了4个包子，把明后天早饭都想好了～朋友也非常开心，因为前段时间一直吃方便面～想到我能排除万难去种下承诺我很开心。为今天做了瑜伽冥想开心。  特意把冥想垫也推荐给朋友，重申冥想瑜伽笔的故事的重要性～

动机——下午有个朋友找我，反馈说家里有些钱一直收不回来，让我帮她分析。我结合之前yy姐有个案例，觉得还是承诺和拖延的种子。看到对方咖啡不够，四个力量力度不大～后来交流开了，对方告诉我她曾经有一些直销经历，觉得那个制度不太好，说了太多夸大其词的话。 我鼓励她真棒，在我这里就做了一次完整的四个力量。  我建议她写个有点忏悔的东西发金刚群，建议她梳理出有些直销制度的根本属性，让大家知道这是骗人的就不要去。我也深受感染，也承诺自己以后也要在cq群分享去年投资资金盘亏损的事情，要大力忏悔～我真是很开心自己能为朋友出力，给朋友信心，一定能很快回款，解决金钱危机。

我很开心今天已经能对治负面情绪依然写咖啡，感恩所有的老师，感恩所有的天使，感恩我的父母，我的业力伙伴，我自己。

我愿意把这些好种子回向给我自己和业力伙伴都能先找到一份离家近，轻松胜任的国家单位。回向给我们都能高效学习充满信心，今年通过公务员考试。回向给我们的父母身心健康，满足心愿。回向给所有众生心想事成。