秋季到了很多人的身体，开始有很多的反应在鼻炎、嗓子、皮肤、不同程度的开始不舒服，这样子的感觉困扰着很多人。很多时候我们对自己的身体并没有太多的感知能力，但是对于倾听身体的这部分又尤为的重要。因为身体一直在向我们发出信号，各种酸、麻、胀、痛是一种身体的表达你听到了吗？由于忙碌的生活和工作很多人忽略了这一部分。
在这十几年里？我一直在从事养生调理的工作，起因是原于我自己，因为在十几年前由于我自己的不重视，忽略了身体发出的信号，情绪得不到合理的释放和调整，因此我也被“生病天使”给呼唤了一次，在那一次的体验中让我开始回看我自己的生活和生命状态，积极配合治疗的同时也翻阅了很多的书籍，我的那个状态就和更年期是前后脚在一起的。
哈哈哈（前后脚东北话）就是相近的，其实就是抑郁了，生体各种的不舒服，现在回顾一下身边一圈的人，我想多多少少都跟抑郁搭上了边，关键是还不自知，就是每一天莫名其妙的难受，死不了活不好的状态。
那来到我这里调理的人，我会跟她们在一起交流，在这个过程当中来倾听内心深处的声音，同时感知身体每一个难受不舒服的地方发来的信号，每一次的呼吸随着每一次呼吸的深入，都是在一点点的释放紧张压力的情绪，情绪开始流淌身体也开始在解绑，同时身体也开始舒展，心灵也开始移动。
真可谓是心灵移动一小步，外在移动一大步。当我们的身体清理的越来越好的时候，生命状态就会越来越不一样。
愿每一人都能活出真实而美好的自己。❤️❤️
❤️
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