刚开始学习时间管理，要求自己自律的时候，想着自己到底能够坚持多久，自己能不能做到。目前我对于自律的理解是先把习惯养成，拒绝外界的诱惑。
从一件小事，比如说早睡早起开始，养成习惯，是的，连早睡早起你都做不到，还谈什么自律！坚持一段时间之后，发现自己可以去挑战另外的事情。拒绝没有必要的聚会，社交。给自己创造更多的学习时间。一两次还行，长期以往我相信很多人很难达到，很难去坚持。
我时刻在提醒自己，等你感到焦虑，迷茫的时候想起你的家人，想想你的父母，想想你的孩子，看一看你的银行存款。还有理由去浪费时间吗？
前天晚上一个很好的朋友打电话过来，让晚上11点吃宵夜，喝啤酒。我拒绝了，因为按照计划，我这个时间段是应该休息了。因为我知道这是一场没有意义的聚会。他会打乱我的计划破坏我的规则。计划是死的，如果说在我们的计划当中出现必须要去做，而且很重要的事情的时候我们可以灵活的调整，总要学会做出选择。
如果我去了，但天可能就是得到了短时间的一个享受。这件事情我们称之为:短半衰期而高收益值，我选择少做短半衰期的事情。
既然制定的计划就要按照自己的安排去完成，去坚持。
这个过程是痛苦的，脑海里也时常浮现出放弃的念头。我在想，如果我没有坚持下去，那么我以后会是怎样？我不敢想像，因为我知道如果我不坚持，后面就一定不会很好，我坚持了以后有可能会成就更美好的自己。之前有一个朋友对我说过，一件事情你不懂，但是你去做了有可能你就明白了。如果你不去做，那你可能永远不会知道他的答案。
当你停止脚步的时候，后面的人一定会追上你。
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