按照上周的计划，周日继续复盘，进行小结。
这一周原先计划每天早上6点准时起床，但要一时之间就改变赖床的习惯确实是十分的困难的。其中周二周四周日三天都准时的起床，但尤其指出的是今天，6点一到眼睛自动的睁开，没有靠任何的工具辅助。这种感觉真的无比的快活，前两次都被闹钟蹂躏至醒，对人身体可谓极度的摧残，所以如果能自然醒那是极好的。仔细思考了一下，今天之所以能快速准时的起床，一方面还得归功于前六天的摧残，让身体形成了一个生物钟，另一方面应该是昨日睡得比较早，睡眠质量比较好，并且给自己定了个早上要写书评的计划，然后时间一到让大脑有意识的苏醒了。这样挺好，继续保持，争取一直自然醒。
原本定下的这周要完成的吉他曲谱——《星语心愿》练习，可能要略微延缓，并不是没有练习，只是录制编辑还没完成，需要时间去整理及录制。还有每日25分钟的练字计划，顺利完成，并未有任何的拖延，鉴于此，我决定抄一篇优美的诗集，让它见证自己字体的变化，每一个月抄一次记录一下，然后在对比，看看一年之后，会不会有“士别三日当刮目相待”之感。专业课以及英语的背诵是目前最主要的任务，所以当然每天都没有任何的落下，都按时的完成。这周如果要说有什么让我比较欣慰的话，看完了两本书，分别是，《黄永玉全集》、《写出我心》，但《写出我心》的读书笔记还没有完成，原本是今天早上的任务，但因种种原因还是没完成，所以只能明天晚上来写。这周大概事项就这么多，没有任何大的波动，计划表上的事情也悉数完成。坦白说，内心还是挺骄傲的，有种满足感。也许这就是潜移默化中的一种变好的改变。继续加油。
接下来，老规矩，做好下一周的规划。鉴于明天不出意外《星语心愿》就能完成，所以吉他部分，下周就得重新找一首新歌练习，就《宝贝》好了，我们每一个人在关爱对方，把对方当成宝贝的同时，别忘了你自己也是自己的宝贝，记得更加的爱自己。然后专业课以及英语每天都按时完成相应的计划即可，练字25分钟，风雨不动。早起的习惯继续养成，最好能自然苏醒过来。每周五晚上一部电影并写影评，每天晚上睡前30分钟阅读，周六写书评，继续坚持着。养成阅读和观影的习惯，给自己的心灵留下独处的空间和时间，尝试着让自己与自己进行对话，来更好的了解自己。只有先爱自己，让自己变得更优秀，才能更好地爱别人。
最后，下周还得增加一项新的计划，将运动列入其中。自从疫情开始宅在家已来就好久没有很规律的运动了，事实证明，只有良好的体魄才能铸就更多的可能性。
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