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7.30蒙山游学心得

7.30蒙山游学心得

作者: 佩兰石筑 | 来源:发表于2017-07-30 16:51 被阅读0次

    推手,要追着对方的劲儿。

    早起,清净,要找理由可以有很多,但是起来也就起来了。

    脚底和头,只有脚底,其他空。

    云手:只比站桩时下去一点点。自然是最大前提。

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