不能停

今天翻看简书，发现自己已经快一个月没更文了，心里有点遗憾、有点愧疚感，难怪觉得最近有点退行了，“吼”的状态又要来了。

当初决定放松一下自己，让自己随心写作不想逼着自己写，可能也是给自己的“懒”找借口，想说自己如果坚持对自己的觉察，坚持学习，每天多做做反思，写不写应该没差。

可没曾想手停了，脑子也跟着停了。自己并没有做到时常觉察和反思，而是让自己浑浑噩噩的过了一个月，虽然有坚持二级反馈，但自己说话的语气变得不太注意了；有情绪时开始变得放纵自己，有点刹不住的感觉；和儿子的链接也有点断了。

不行，不能停，孩子们开学了，我也应该重新“开学”了，让好的循环继续下去！