把注意力放在自己身上
我有最近很长一段时间过的没有规划没有目标的生活，每天的只要事件是陪伴和照顾宝宝。然后空闲时间就是扣手机，这时间长了我自己受不了这样状态的我了。可是我又感觉不知所措，不知道该怎么改变这样的状态。
今天的经历给我最大的感受就是把注意力放在自己身上。先早早的起床，比昨天起床早一点，而且早上喂奶后我睡的时间比昨天减少了一点，这就是比昨天进步的点。然后早饭后宝宝睡着后，我这边吸奶吃早饭等事完成后，已经是10：30了，打开平板开始听法规第四章的课程。还好宝宝睡觉睡的时间长一点，上午我能够顺利听完第四章的1/2课程。午饭后暂时没有睡意，就继续听课。下午哄睡宝宝后，我接着补交1小时，比昨天睡的时间短了一点，这又是我进步的点。然后断断续续又把第四章的另外的1/2课程听完了。把不熟悉的课程标出来，第二遍好重点听。
这每天真的是需要给自己定个小目标，完成它才是重要的。为自己点赞。
李亚可 每日一省1471
2024年3月5日
网友评论