郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师 坚持原创第(1503天)
每天我们都有很多事要做,每件事都想做好,结果是感觉什么事都没做好。
今天要上班,有朋友聚会,要看望病人,辅导孩子作业,要听一节重要的课,要写一篇报告,要跟进顾客,要做一场活动……这就是生活,每天我们都要应对很多我们认为重要的事,都想做好,但往往事与愿违,因为人的精力毕竟是有限的。
《高效人士七习惯》一书中,将我们需要做的事情按轻重缓急分了四个项限:
第一象限是重要不紧急的事情,
第二象限是重要紧急的事情,
第三象限是紧急不重要的事情,
第四象限是不紧急不重要的事情
也就是说,把每天要做的事情排个序,归个类,按轻重缓急排个序.先做重要紧急的事,再做重要不紧急的事,其他的事,根据自己的精力量力而行。
协会几位老师考心理咨询师资格证,其中一位老师分享说,这个周六就要考试了,目前对她来说,每天刷题听课是最为重要的事,其他的事都要为此让路。
我们每天事太多,但重要的事不多,非常重要的更少,那就全力先做好非常重要的,再用心做好重要的,其他事,如果自我感觉可以,心想继续那就继续,如果不可以,那就先照顾好自己,爱好自己!

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