同学工作生活不如意，你们这样聊天，可好？

作者: 菲比33 | 来源:发表于2019-03-26 06:16 被阅读1次

倾听、回应、共情是我能想到的有效办法，能让你的同学如沐春风，心情大爽，感觉不到你在炫耀。

倾听。你的同学工作生活不如意，会有很多感慨。请不要带有评判的态度和语气去指点他。要耐心地听他讲他的不如意的故事。静静地听他讲就很善解人意。

我有一次亲身经历。一次过年和一位亲戚聊天，因为她性格内向，又遭遇了单位的下岗，很苦闷。我们聊了两个多小时，基本上都是她在讲，我听她说。最后，她说，这是这么多年来，她说话最多、聊天聊的最痛快的一次。

回应。心理学上说，没有回应就是地狱。对于同学说的话，倾听时要有回应。虽然不用你像相声中的捧哏一样，“嗯、哼、哈、你说的对”那样回应，但真诚的眼神，偶尔拍拍她的肩膀，以示你的关切，投入的肢体语言，都是很好的回应，让同学有勇气讲下去。

共情。对于同学讲述的事情，牢骚也好，诉苦也罢，你要肯于共情。让她感受到，你能悲伤她的悲伤，快乐她的快乐。这样，她的悲伤就因有人分担而减轻，她的快乐也因有人分享而加倍。

都说，因为了解，所以慈悲。既然是同学，肯定希望对方也快乐。特别是在她工作、生活不如意时，更应该让他体会到同学之间的友谊，才是同学一场，该有的情份。

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