1.为什么要做时间管理?
01.时间对于我们每个人都是公平的都只有一次,因个人利用时间的不同所做的事情创造的价值输出的影响产生不同。我们的老祖宗早就告诫过我们:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴;少壮不努力,老大徒伤悲......随着年龄的增长我们的精力越来越不如之前,因此做好时间管理,把时间用在重要的事情上面太重要了。
02.我们普通人在没有资本的时候,时间就是我们唯一的资本,我们必须用好我们的时间,在有限的时间内做出更多提升自己的事情。我们的时间就是我们的命。我们的注意力大于我们的时间,时间大于金钱。
03.我们如何花费我们的时间就决定了我们成为什么样的人,一切皆是我们花出的时间累积的成果。因此我们要学会管理好时间做好时间的押注。
04.每天我们都有大量的碎片化时间被我们白白浪费,现在的我们几乎成了不知道干什么的时候就是拿起手机开刷,刷了多长时间不知道,过去了才感叹呀好快呀,是呀,真的好快的。让你暂时满足的快乐也会让你后期痛苦懊悔呀。
05.看看多少做出成绩的人群、成功人士等等,他们无不是惜时如惜命一样,看起来很忙,他们更明白在对的时间内去做应该做的正确的事情而已。
06.哪个人的成绩是刷视频玩手机出来的?可能会有人说那些网红什么的不都是在玩手机吗?那你可真的是想的简单,那是人家在利用利用手机赚钱,你只没有看到它们背后的辛苦付出。他们是创造者,是付出者,是所有者,而刷视频观看的人是消费者,是接受者,是一晃而过者。试想一下刷过去的感受是什么?短暂的开心,长期的懊恼,断断续续中不自觉的上瘾对吧。
2、如何进行时间管理?
01.李笑来老师说:时间是无法管理的。也就是人们无法管理时间,时间也不会听我们的管理,它只会自顾自一如既往的流逝。那么其实要管理的本质不是时间而是自己,自己利用时间的方式。利用好就时间就是我们的朋友,利用不好时间就是杀死我们的敌人。一起都是时间的积累。
02.规划好“三八定律”,什么是三八定律?把一天24小时分成三份,8小时上班时间,8小时睡眠时间,8小时业余时间。我们能充分把控的就是业余的8小时。也是拉开人与人差距的这段时间。时间是挤一挤就一定会有的,关键看自己愿不愿去做某事花费这块时间。
03.时间是有价值的,一份时间可以出售一次也可以多次出售。考虑好我们做事情的时间成本。做计划是必不可少的,每次都列上记录更激励自己去做,随着时间的积累自己也不愿放弃,因为之前付出太多,不想没有结果就放弃。想坚持做一件事其实不难,关键看你真不真心给它留出时间,每天记录每次都标记时间,这是一个不错的方法。
04.记录时间的开销,让自己更有时间感知力,感知到时间每时每刻都在自己手中流失。记录时间才会感觉自己认真的活着,你不辜负时间,时间定会报答你。时间开销记录大体格式:日期+事件+花费时间。
05、标记好每天必做的几件事,能做到对于之后习惯的形成起到良好的基础。列人生900格,每月一格,把自己一生的时间列在A4纸上,没过一月划掉一月,看看自己每月划掉的时间,还有自己剩余的时间,就会不自觉的产生时间紧迫感。
3、计划与践行
01.罗列自己每日必做事件,每次记录时间。
02.列出人生900格,感受时间的流逝,让自己更加专注于需要做的事情。
03.再次减少不必要的时间花费,无谓的社交坚决杜绝。影响自己人事物尽量避免。专注于自己成长的方向。

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