节制

作者: 蓝色的咖啡人 | 来源:发表于2022-03-11 12:40 被阅读0次

我们每一个人活着的目的都是满足自己的欲望,通过满足自己身体上和精神上的需求,通过别人的眼光,别人的尊重等满足自己精神的需求。我们需要变成一个体面的节制的人,通过节制,避免过度的放纵,过度的肥胖等等,才能更高的体会生活吧。过度的饮食会让自己消耗需要大量的时间,使自己的心脏负担过重了。我现在已经能感受到那种疲惫感。其实在西藏的时候那种缺氧的环境,已经给予自己提醒了,但是当时的自己没有意识到事情会变的这么严重吧。刚刚自己又贪嘴吃了三只雪糕,过程很酸爽,但是结果也是这样的。我需要的就是慢慢改变这样的现状了。从今天就开始吧,小姑娘。

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