这几天，北大对河南考生三次退档事件引发网络热议，事情是这样的，北大2019年在河南的“国家专项计划“招生8名，刚好这个计划里第一志愿报考北大的有8名考生，河南招生办按照北大的定向招生计划顺序投档，排名第7和第8的两名考生被退档了，其中有一名河南新蔡考生还是被三退，第一次退，河南招生办重新投档，北大招生办再退，河南招生办再投……，三次退档的理由都一样：“考生高考成绩过低，若录取该生，考生入校后极有可能因完不成学业被退学” ，正是这个建立在对考生未来预计之上的理由，惹怒了众网友。

在舆论压力下，最终，北大于8月11日在官微通报情况调查，承认退档处理过程存在不合规指出，并做出予以补录两名被退档考生的决定。

这两被退档又被补录的少年最终还是幸运的，如果没被关注，如果没有舆论压力，有可能就这样了了，或许就如第八名的考生已经采取的行动，接受呗，重新复读，再来高考。

所以，能被看见的孩子，足够幸运！因为现实中，有很多孩子是不被“看见”的。

在育儿过程中，父母要做的第一件要事便是，“看见”孩子。

什么是“看见”？

在亲子关系中，“看见”被赋予了更丰富更深层次的含义。简单来说，父母“看见”孩子=父母“感知+回应”孩子的需求。

哲学家贝克莱说：“存在即被感知。”意思是，只有被他人感觉到的事物，才能证明自己是存在的。也就是说，只有当他人对我们的行为作出回应时，才能证明我们发出的信息是存在的，信息存在，证明我们也存在。

人生而都有被看见的需求，比如婴儿没能得到及时有效的回应时，会大哭大闹以赢得关注。比如，我们常说的“刷存在感”，朋友群里的各种“晒”、在社交平台上发布人生感悟后神经质似的不断刷新，看有没有新的评论或回复，这些，就是被看见的需求。

心理医生分析案例时发现，很多有心理障碍的人都会抱怨自己的童年缺乏爱，以致成年后也不懂得如何去爱别人。所谓缺爱，其实就是在他们幼年时，需求没能被“看见”，既不被感知也不被回应或是感知了不回应。长此以往，需求只能被隐藏起来，但却无法消失。这样长大的孩子，他们对于外界的回应要求会慢慢降低，同时变得不善于向外界表达自己的需求，也不会有效回应别人，与自己、与他人的关系会越来越糟糕。

可以说，孩子从小能否被看见，决定了他们心理健康的程度。若一个人从小就被忽视，存在感很弱，就很容易导致价值感缺失，会感觉一切无意义。

能够被看见的孩子，究竟有多幸运？

自我效能高

自我效能指的是在特定的甚至是极具挑战性的情况下，一个人对自己掌控局面能力的信任程度或强度。自我效能高的人相信他能做到某件事，而自我效能低的人则认为自己做不到。

前美国第一夫人米歇尔·奥巴马在她的自传《成为》里提到一件事：

米歇尔高中即将毕业，她参加了普林斯顿大学的申请咨询，咨询顾问回拒她说：“我不确定你是上普林斯顿的料。”

米歇尔当时的想法是：“如果我决定相信她，那她的话将会彻底摧毁我的信心，她提醒着我，我不够优秀。”

但幸运的是，父母从小给米歇尔的教育让她有足够高的自我效能，给了她勇气追寻自己的目标。最终，米歇尔如愿进了普林斯顿大学。

幸福感强，积极乐观

“洪荒少女”傅园慧圈了不少粉，大家都喜欢她的积极乐观。

看了综艺节目《我家那闺女》，才知道，乐观的孩子背后必有看得见孩子的父母啊。比如，傅园慧的父亲。

傅爸爸在节目中提起一件旧事：傅园慧刚到省队时曾和队友说自己是天才，引发队友嘲笑。

傅爸爸知道这事后，很认真地对那个队友说：“没错，我闺女就是天才。”

傅园慧在世锦赛半决赛中失利被质疑时，傅爸爸一如既往支持鼓励女儿：“一场比赛不能说明什么，只要心中的梦想还在就会拼搏努力。”

所以很多人在喜欢傅园慧的乐观时，更羡慕她有这样能看见她所有的爸爸。

逆商更高，更加独立

科幻作家郝景芳说：“每个孩子身体里，与生俱来都带有对自己的自豪。家长需要做的是看见它，像一颗小小的种子一样保护起来让它发芽。当孩子感受到自己被相信，他也会学着相信自己，进而期许更好的自己。”

“一个孩子进入真实世界，首先需要做到这个世界认可的胜任，做到能够让自己按自己期望生活得优秀，然后才有空间和余地随心所欲。”

被看见的孩子通常能得到更多的期许，在挫折与困境中能被鼓励“别放弃，你可以！”一旦孩子体验到被信任和成功的喜悦，这种感受便能进化成他抵抗未知困境的力量，成为其精神动力。

父母怎样做，才能更好地“看见”孩子？

看见孩子的长处

父母要看见的是孩子的长处，而不是放大孩子的无心之错或紧抓着孩子的不足之处加以奚落。

把三个孩子都送进斯坦福大学的陈美龄认为：

“比较”是最不能做的一件事，不应该把孩子进行比较，比较的话一定会失败，因为一定有人比你好。如果要比较，也要和今天的自己、昨天的自己比较，孩子有一点进步就该鼓励、发扬。

17岁的女孩熊翎天生失明，她6岁开始学琴，12岁拿到钢琴十级。

2013年，获得香港世界青少年“金紫荆花奖”艺术大赛最高奖。

2018年，获“李斯特纪念奖”香港国际钢琴公开赛四川赛区选拔赛自由选曲少年组一等奖。

2019年，她作为“全国自强模范”，在人民大会堂受到了表彰。

熊翎获得的这一切荣誉，离不开妈妈对她长处的“看见”。一生下来就失明的孩子，在妈妈发现女儿对钢琴感兴趣后，便大力支持，从每一堂钢琴课到每一次比赛，妈妈都一直陪伴着孩子，给她鼓励。

正如网友所言:“这么优秀的孩子，即使眼睛看不见，未来也会是一片光明。”

在人民大会堂受表彰后，熊翎在宾馆拍照留影

看见孩子的需要

父母才是最了解孩子的人，最应该看见孩子的需要，并给予积极回应。

香港歌星陈美龄就是这种能看见孩子需要的妈妈，她把三个儿子都送进了斯坦福大学。

她在著作《50个教育法》中提到亲子教育中最重要的理念就是，了解孩子的需要，教会孩子选择和判断。

她的大儿子，在中考结束后，想自己选择高中。并且放弃了已经考取的排名前三的学校，选择了有骑马和野营的、排行第七的学校。面对孩子这样的决定，换做有些父母，可能早就跳起来坚决反对，但陈美龄尊重了孩子的选择。

三个考上斯坦福的儿子各有特点，陈美龄介绍道，大儿子从小喜欢数学和科学，二儿子喜欢音乐、写作，第三个孩子则最喜欢看书。“我会鼓励他们放手去做自己喜欢的事情，最重要的是他们开心。”

帮助孩子表达自己

武志红说:“当父母能够帮助孩子，用语言去表达自己的情绪情感时，这就是爱。”爱是对人性的看见和容纳。

他讲了这样一个案例:

我一位咨询师朋友，她在和家人说话时，她女儿很多次在房间里喊：“吵死了！”一开始，她觉得被女儿伤到了。但那天她整体上心情不错，先忍受了孩子扔来的情绪，待了一会儿后她想，女儿正在做作业，应该是处于严重的焦虑中，于是理解了女儿的情绪。然后她真对女儿有了一点愧疚，过去对女儿说：“对不起，妈妈吵到你了。”

这个道歉迅速让女儿的情绪平息了下来，而女儿待了一会儿，冲出来找妈妈了。这位咨询师妈妈的感觉是，当女儿表达不满，她看不见，也生气时，母女俩之间的情感连接被切断了。而当她看见了女儿的情绪并道歉后，亲子间爱的联结又恢复了。

在生活中，最难受的莫过于有一件事，死活说不清楚，只能干着急。所以父母教孩子学会用语言表达情绪，并学会求助很重要。我们的最终目的在于让孩子明白“自己能解决问题时可以积极解决问题，无助时知道怎样求助他人”。

教孩子有想法就要执行

Airbnb的创始人Chesky每次见完巴菲特之后，便马上把导师那里学来的智慧复制到了整个公司。比如，他启动了 “周日之夜系列”活动，总结一周学到的经验。再比如说，他会通过邮件与全公司员工交流，让新雇员每礼拜参加1小时的Q&A会议等等。这些都是他从巴菲特那儿“偷”来的经验。

乔布斯曾说过，做事的人和做梦的人最大的差别就在于，能不能马上开始行动。乔布斯自己特别干的事就是，有疑问了，直接打电话给某个领域最厉害的人请教问题，根本不在乎是否被拒绝。

从小培养孩子这点很重要，这是孩子与社会链接，进而能被社会“看见”的重要一步。

知乎上有个问题说：为什么有些孩子长大后特别排斥父母。

其中有一个高赞回答这样写道：

往往是在孩子最需要你的时候，你却看不见。而在孩子长大后不需要你的时候，你却紧紧跟着，步步相逼。

如陈美玲所做所说，在教育上，最重要的是看见孩子，教他们学会自我肯定，追求自己的梦想，走自己的道路。 愿我们都做看得见孩子的父母。