重定意义-好事情
事件:昨天下午接孩子放学，感觉陌生，勾起自己小时候孤独的感受，所以我很开心
1看到了无助的自己
2正好有作业素材
3身体很敏感
4看到就可以慢慢疗愈她
5看到孩子的坚强
6孩子也需要安慰
7提醒自己需要坚强
8.跳出舒适区，才能更快的成长
具体用过哪个知识点转化好事情了怎样理解
十二条快乐软件
2.每一次肯定自己的进步
帮助孩子找小饭桌，晚上给孩子买好吃的，满足孩子，晚上出来散步疗愈自己
3.每天确定自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说“yes”
我是一个有爱的人，我是一个自律的人，我是一个有能力的人，我是一个情绪稳定的人，我是一个平和的人，我虽然不完美但我完全接纳自己。
4.以始为终，每天必做的三件事。
1每天必自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，都发在修练群里。
2每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群
还有哪些你必做的事情:
1早起.写成.悟.阳明心学作业
2随时转念
3冥想，动态静心
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