生命有各种各样的需求，人类成长的条件是这些需求得到释放的满足，而心理疾病的发生是因为正常的需求受到了压制或剥夺。人的需求从低到高点可分为生理需求、心理需求和精神需求。
当基本需要得不到满足时，人不会考虑更高级的需要。比如我现在肚子很饿，我首先需要填饱肚子，而不会去考虑听高雅音乐。当我生存的需求还没有得到满足的时候，我首先会去找一个人来帮助我们满足生存的需要，而不会首先找一个人谈恋爱。当我童年时某些重要心理需求还没有得到满足时，我会首先去满足这些重要情感空缺，而不是考虑爱情，因为爱情是一种更高级的情感。这是符合马斯格的心理需求层次理论的。当然也有的人在肚子都吃不饱的情况下，还“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”那是圣人的行为，不是我等凡夫俗辈做得到的。
我们现在的性格和反应模式，都是在童年时于我们生命中的重要人物（通常是父母）的关系模式中形成的。我们的心灵世界，由于重要人物的影响，被打上了深深的烙印。童年的一些重要心理需求得不到满足，会形成创伤的种子，种植在我们心灵最隐秘的地方，生根发芽，以一种近乎魔法的力量影响着我们的喜怒哀乐和行为方式。就好像一道符咒，在浴意识到海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。过去的伤痛如果没有得到妥善的处理，它绝对不会无声无息的消解，它潜伏在我们心灵的最底层，腐蚀着、风化着我们灵魂的基石，日日夜夜睁着一只怪眼，折磨得我们永无安宁。
但是我们可以循着重要人物这条缆绳，重新梳理我们与重要人物的关系，重新审视我们的规则和模式，取其精华，去其糟粕。这个过程不是一蹴而成轻易就能完成的。有时自己完成力不从心，或是吃力和痛苦，还需要借助专业人士的帮助，比如求助于心理咨询师或催眠治疗师。在催眠状态下重新回到童年，再次去体会童年的痛楚，和这个伤痛进行直接而坦率的对话，并在想象中完成未完心愿，让停滞在那个阶段的心灵重新成长起来。经过处理的惨痛往事，就丧失了控制我们的魔力，然后一个轻松畅快的我，才能够成功符咒之下解脱出来。
夫妻之间，如果相互都能满足对方精神上的需求，这样的关系就比较稳定和谐。和谐的夫妻关系有两个最重要的条件，一是共同点，二是互补性。越是心理健康成熟的人越会把共同点放在第一位，互补性放在第二位。越是心里不成熟不独立的人，越会把互补性放在第一位，把共同点放在第二位。因为人首先要满足心理上的需求，才会考虑精神上的需求，而真正的爱情主要是属于精神层次的。
把互补性放在第一位的夫妻，需要经历一个艰难的磨合期。比如过去你欣赏他沉静、理智，相处久了你会觉得他沉默愚昧，不解风情；过去你爱他自信果断，给你安全感，现在却发现他处处自我为中心，总想去控制他人；过去你觉得他细腻温柔，现在却觉得他缺乏男子汉气概；过去被她的情感丰盈、活泼伶俐所吸引，现在巴不得她停止“歇斯底里”，停止喋喋不休；恋爱的时候，以为找到了完美的梦中情人，相处久了才发现自己过去瞎了眼才会爱上这个对象。过去对方最吸引你的特质，现在却成为最让你受不了之处。
和谐的人际关系、夫妻关系，必须建立在拥有一个和谐的内心世界的基础之上。当我们对自己有更全面更彻底的认识了解之后，我们就可以自我修复过去的创伤，当创伤修复以后，圆满快乐就会出现，那时你将发现你的内心深处是多么的神奇和安全，你会多一些快乐，多一些勇敢，多一些智慧，多一些轻装前进的勇气。你既能享受别人的付出，也能享受自己的给予，并且不求回报，你不压抑自己也不会强求别人。
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