开始有了拖延症，每天每天我都要在这个时间段里，打开简书日更打卡。其实想想，完全没必要非得拖到这个时候啊。这个时候，主要任务应该是陪伴孩子早点入睡，而不是被动日更打卡。
其实一天的时间里，手机在手的机会太多了，拖延症不是时间的问题，根本原因还是做一件事儿的动力不足。觉察到自己的问题，也就有了成长的可能。
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