早上，漫不经心地穿衣，扣上裤子时，突然觉得腰紧紧的，虽然勉强扣上了，但心里有点担心，会不会一用力就把扣子崩开了。我猛然一惊，想到一个严重问题：什么时候长这样胖了？难道我也需要减肥了！
我被这个想法吓了一跳，从小到大都瘦的我，最自豪的事情就是随吃不用减肥。因为遗传的原因，我属于不易胖类型，最快乐的事情就是猛吃猛喝而不担心体重。看着别人这样不敢吃，那样不敢吃的可怜样，经常在心里偷着乐！
可是什么时候开始，我居然长肉了！我仔细回想着：应该就是去年秋天才有的事情，因为去年夏天的裤子现在穿着小啦小啦！不到一年时间，腰围长了两寸的样子！速度快得惊人！
为什么会有如此大的变化？究其原因应该是这一年我的生活方式有所改变，运动量减少了。原来晚上要去跳舞，一跳两小时，回来才休息。现在几乎不去了，偶尔去练练瑜珈，回来8点过才吃晚餐，然后很快就睡觉了。肉就是这样长出来的！
看来再好的基础条件，也必须有自律来做保证。懒懒散散的生活，倒是舒服，但是引以为荣的小蛮腰变成水桶腰，后果堪忧、后患无穷啊！
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