化“嫉妒”为“欣赏

嫉妒，是每个人获多或少都有过的情绪或者心理，你曾经有过嫉妒吗？有关注过自己的嫉妒从哪里来吗？有思考过嫉妒可能带来的影响吗？

这个作业想了好几天，我对嫉妒这词真是无感，一向对人就是欣赏的态度和羡慕的眼神，还犯不上说嫉妒，你有你的闪光点，她有她的过人之处。大家各过各互不打扰，尤其是对外人来说更不需要去嫉妒，因为两个不相干的人走不到永远，都只是人生的过客，以礼相待就好了，嫉妒在亲人之间应该会容易产生，攀比之心人皆有之，亲朋好友是逃不掉的纽带。

嫉妒也是一种情绪表达，不排除每个人都会有这种心理，只是看你如何在第一时间调整心态，减少伤害的几率，这就需要高度觉察随时审视自己内心深处了。

嫉妒心跟人的成长环境也有很大关系，小时候肯定有过嫉妒，儿时玩伴有了好看的衣服会嫉妒，有了新的玩具会眼红，同桌考试成绩分数比你高，她俩的友谊那么好等等，这些都是天真无邪的嫉妒，转过身就会忘得一干二净，第二天又是好朋友。

出身社会面临的嫉妒就比儿时的过家家性质完全不同了，嫉妒心会害死人，也会让人受尽煎熬折磨严重的会痛不欲生。见过很多人因为嫉妒而断送了前程甚至整个人生，为他们感到可惜又可怜又可悲。

看过很多电视剧表现出来的嫉妒应该是太在意吧，我是这样理解的，在意一个人才会嫉妒她所拥有的。而且嫉妒往往是在两个人关系很好的前提下产生的，越是看上去好得不得了寸步不离的那种关系，心里的嫉妒之心人皆有之。

确实是对嫉妒这词了解太少，不够深入查了一下解说：

嫉妒就是容易对别人，特别是身边的优秀的人产生一种失望，愤怒，怨恨的情绪。嫉妒心理是广泛存在的一项心理活动。嫉妒心理一般都潜伏在意识里，有时候连自己都不那么容易觉察到。嫉妒主体指向的对象可以为人和某一现象，也可以为一群体。例如人与人之间，家庭与家庭之间，集体与集体之间，都能够产生嫉妒心理。嫉妒应该是一种对公平向往的消极反应。

做人应该降低对生活、事业的预期，增加修养，与别人多交往，增进友谊，提高自我认识，嫉妒心理可能就会变弱很多。

大概就是期望值太高，失落感越大就会产生嫉妒心了。这两天追剧《星光灿烂》里的郡主那肯定就是所谓的嫉妒心作祟了。她一颗心扑在男主身上，自我认知里就认定男主就是她的夫君，自己就是他的夫人，从豆蔻年华就一路追随男主，她为了吸引男主的注意，不惜放下身段“跳河”，最后弄得一身狼狈。每次主动找他一脸热情，然而男主看都不看她一眼，但完全不影响郡主执着的爱意，越是得不到的就越想要，这是很多人的通病吧！

程少商的出现引起了男主爱慕的目光，处处维护她替她解围。嫉妒心理一般都潜伏在意识里，有时候连自己都不那么容易觉察到。高高在上的郡主嫉妒少商轻而易举的就得到男主的青睐，她程少商凭什么。

郡主看不上程少商，处处找茬，更是联合公主百般刁难，嫉妒应该是一种对公平向往的消极反应。对郡主来说她觉得太不公平了，她费尽心思想要得到的人，程少商不费吹飞之力就得到了男主的心，一个人被嫉妒冲昏头脑会失控，郡主的尊严早就被丢尽，到后面年龄也拖大了，随便找个人就嫁了还成了寡妇，很悲催的人生。

反观万萋萋的格局就大不一样了。她第一眼见少商就是欣赏的态度，两人都为人仗义豪爽，一拍即合成了很要好的好朋友。万萋萋身为万家最小的女娇娘，不仅出身显赫性格也是直爽大方待人真诚，她身上的闪光点太多了，她也是全剧最幸福的女孩，无忧无虑无拘无束的做自己，还收获到美满爱情着实让人羡慕。郡主与万萋萋两人表达出对程少商不同态度的欣赏和嫉妒之情，造就了两种截然不同的人生。

其实真的没有必要去嫉妒别人，多加修炼自己，开拓眼界格局大开，多与不同的人打交道，不要只守着周围的人，目光所及之处都是你，那你的眼界未免太狭隘，会错过真正的风景，才会失了心智少了快乐。

嫉妒是一种负能量性情，见不得别人比自己优秀，就会产生一种由羞愧、愤怒、怨恨等情绪。充满敌意甚至会产生攻击诋毁行为，给别人带来伤害的同时，最终还会摧毁自身。

欣赏，是对幸福概念的一种认知，对他人幸福的一种祝福。仁爱之怀，成人之美之善念，这是欣赏与嫉妒的区别所在。

善于化“嫉妒”为“欣赏，嫉妒和欣赏是人的两种境界，也是一种优良品质。多看别人长处优点，学会用欣赏的心态待人接物，会带给你奋发向上的动力，而且能使被欣赏者产生自尊之心，欣赏的本质是懂得与认可，端正心态，收获到的都是美好。