第二章 高效学习
01 学习的闭环结构
高效学习=精准的输入+良好的自我管理
精准地输入四个部分：第一，以人为师，向人学习；第二，阅读通过读书来迭代完善自己；第三，行业会议和培训班；第四，行走有力量，通过行走的考察与体验式学习补充，完善认知。
自我管理四部分组成：第一，时间管理；第二，目标管理；第三，效率管理；第四，精力管理。
人生电池图理论 我们的生命就像一块电池，但是不能被重复充电了，当你把电量用完的时候你的年华就过去了。
每一项技能在修炼最适合学习的时间，不是已经不可追回的过去，而是当下。
累加法则 高效学习，一定要遵循为加法的每一项新知识，一定要构建在旧知识，系统之上就想盖房子，如果你不把地基打牢是不可能把房子盖高的。
高效学习，一定要遵循为加法的每一项新知识，一定要构建在旧知识，系统之上就想盖房子，如果你不把地基打牢是不可能把房子盖高的。
闭环结构。
学习是一个封闭式的结构，从生物认知到输出认知，整个结构是需要总结机制的，另外一套做反馈机制。
理论和实践相结合，也是一个闭环时代思维，通过实践反思出来的东西，通过总结将指导下一次实践的过程。
02 全面打造自我学习系统，建立经血和放学体系。
高效学习的秘诀：
秘诀一想清楚自己的目标最重要。
秘诀二为目标设置节奏。
优秀的目标分解就是让你的目标具有节奏感你目标为例，你需要将年目标分解为月目标，在分解上周目标在进一步细分为日目标，然后坚持每一天去实践去达到一个阶段一个深深的脚印，这就是节奏感。
秘诀三，建构经学体系。什么是军事体系就是跟你的人生目标密切相关的需要通过以前小时候是大量的可以练习进行修炼的知识体系，也就是你的硬本领。
秘诀是拓宽泛学体系。泛学就是你的知识底蕴，是一个人的知识宽度。泛学的目标是让自己成为通才，追求的是知识的宽度。泛学体系的学习适合应用碎片时间或者是对你来说，并不是特别高效的时间，以及质量不是很高的时间。
03 学习的闭环：预习、实时学习和复习。
密诀五：预习法。如果前一天你就已经想好目标，叫醒来就不忙不乱井井有条的去实现这样每天叫醒你的就不是闹钟也不是虚无缥缈的梦想，而是具体的目标。
秘诀六 实时学习法
实时学习要选择配适学习内容的场景，在学习中要做笔记。笔记方法有思维导图发和康奈尔笔记法。
秘诀七 复习法 （复盘）只有通过正确的复习，将理论与实践相结合，才能真正将知识内化复习，是每一天都要对自己做的专项能力训练。
04 早起，构建你的时间系统。
秘诀八 早起法
心流时刻，就是百分之百绝对忘我的状态。
番茄工作法可以帮助大家达到心流状态。
番茄工作法是一个让你在单位时间内能把大量的时间切割为小碎片，并且完成通过完成小任务，最终完成大任务的方法。
05 持久力，建立学习的自我激励系统。
秘诀九 屏蔽负面信息
主动打造自己环境，寻找跟自己一样的异类。
秘诀十 自我激励法
分享有助于坚持。
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