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用书侠1.6『专注就是决定什么事情不去做』

用书侠1.6『专注就是决定什么事情不去做』

作者: 墨然云裳 | 来源:发表于2020-03-16 21:51 被阅读0次

用书侠作业1.6

1看《最重要的事只有一件》第170-208页,找出让你最有感触的一句话,只能找一句!

『专注就是决定什么事情不要去做。』

1.看到一句有意思的话,不要仅仅觉得它好,而是要想想跟自己最近的问题能否搭上关系。

其实我做事,喜欢用加法,还没有学会用减法,

选择『专注就是决定什么事情不去做』这句话,也和『一次只做一件事』相关吧。

2.用这句话解决问题,具体行动。

早上给自己列了目标,学习《道德经》,然后学习理财课,发朋友圈,看书,做运动。

①.然后我就开始学《道德经》中的道家的“无为”究竟是什么,也是为了学习『专注就是决定什么事情不去做』老实听课做笔记,靠近12.00开始写笔记,完成笔记,是下午15:18分了。

②.然后吃饭,休息一会儿。

③.给奶奶打电话靠近40分钟。(预算外的事情)

④.做了简单的运动

⑤.看书,一小时。(中间有休息)

⑥.发朋友圈,塑造稳定的能量场。

3.行动过程中的问题和反思。

12:00到14:00中途都是,边听课,完成一部分笔记然后就去做其他事了,真正用心做的是14:00到15:00,这个时间段,而且中途好几次想去做其他事,因为我看到一些话语,我很有共鸣感,很想写其他感受。可我还是克制住了自己,然后一直坐在哪里写完它,每次想做其他事的时候,我就跟自己说,这件事做完就去做。

反思,我的目标定的不够具体。

结果理财课程没有去做。英语也拉下来了。早上起床,起晚了,是一个原因,具体原因还是没有给自己定明确的目标,过得太安逸了,以为自己时间很多,好像并不是。

4.改善和新的行动计划。

我要不先想清楚了再去做。

怎么做减法,怎么做加法;

什么去做,为什么?

什么不去做,为什么?

什么去做得到什么结果?

什么不去做得到什么结果?

什么去做了,我得负责

什么不去做了,我得负责。

今天晚上就定好明确目标,早点睡觉,明天早点起床,预留一点时间给突发情况。

先把定的目标完成了。

然后再娱乐或者做其他事。

最后还要一句三字经『三光者,日月星』

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