这是一本关于自律与爱的书。作者派克从四个小故事引申出自律的四大原则。
四个小故事
安娜:先吃蛋糕,还是蛋糕上的奶油?她的拖延症与选择的次序有关。
军官:没有选择读书,也没有选择钓鱼,而是选择了酗酒。
安迪:从小被父母忽视,因为“不信任”任何权威和身边的人。
作者:为了自己的求胜欲,而无意中伤害了女儿的情感。
自律的四大原则
推迟满足感。即不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序。
承担责任。即必须面对属于自己的问题,不指望它消失,或别人来解决它。
尊重事实。根据实际情况,及时调整自已的“人生地图”,放下一些执念。
保持平衡。意味着,在彼此冲突的需要、目标、责任之间取得微妙的平衡。
自律的四项原则,其目标都是解决问题,让我们走上心智成长的旅程。
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