本能是我们不需要教授，就直接做出了反应。
直觉，我们每个人都有直觉，那，你相信你的直觉吗？
科技在发展，时代在进步，可是几千年来，人类的情绪情感，其实并没有太大的变化。
我们内心世界里本能的那一部分和天地万物是天然相通的，荣格把本能称作，我们内心深处的原始人，有些事不需要用逻辑去论证，你直接就能感知到。比如，我们的直觉，有些事情的发生它还未发生，你就能感觉到，有的时候，相信你的直觉可以让你更加相信自己。
荣格：“一个人就是一个微型的宇宙”。我们每个人都是一个宇宙，了解一个人，了解我们自己，也同样是在了解整个宇宙。
《反本能》作者是这样说的：人与动物最大的区别在于，能够更好地克制自己的本能，为长远的利益着想。
很多人会认为本能是错的，低级的，是理性和智慧的敌人，所以就会压抑，忽视和贬低自己的本能，无视内心深藏的情绪情感，对自己的一些感觉，感受的能力也不知道珍惜，这样，真的很可惜。
美国小说家菲兹杰拉德曾说过：“检验一流智力的标准，就是在头脑中同时存在两种截然相反的想法时，仍能保持行动能力。”
我们都读过太多的书，学到很多知识，有时候，正因为我们懂得太多，却忽视了我们与生带来的本能。
若太过于压抑自己，基本的饿了不吃，困了不睡，这些就都会成为我们健康的绊脚石。
当我们心情不好时，会找出符合当下自己心情的音乐，去听歌，去排解自己的情绪，也会有想通过买东西的方式去排解自己的各类情绪，它们都是我们的本能，你需要去排解掉你的情绪，给它找到一个通畅的疏通渠道。
若是一味地不了解它，去抑制它，反而会更加地起到反作用，会把情绪倒回到你的内心，时间长了，影响你的心情。
我们为什么会喜欢一幅画？一首歌？
我们爱艺术家是因为他们懂我们的心，懂我们的感情。
伟大的艺术家最善于捕捉人类的情绪，并且用他的方式表达出这种情绪，让你能感受到你的情绪，也被他的作品表达了，在那一瞬间创作者和欣赏者的心灵是想通的，这是本能对本能的呼应，也是心和心的呼应。我们听音乐，听的不是逻辑，不是道理。
人类的本能其实也能教会我们类似的本领，只不过，我们鄙视自己的本能，不相信它，本能有的时候会直接告诉我们结果，而且还常常是对的。
如果你掌握了很多的知识，那么，不妨试着去凭着直觉去相信自己的本能，与自己和平相处，与自己的情绪情感用心体会。
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