一看冰箱,馒头又要吃完了,于是晚上开始计划蒸馒头。
第一锅心无旁骛,非常享受和面揉面这样的过程,一股喜悦充盈着全身,跟步行锻炼一样,身体微微出汗,心里却很轻松。于是出锅后非常完美,嚼在嘴里,满口生香。
第二锅如第一锅一样,身心状态处于放松愉悦之中,出锅后也是完美。
第三锅开始想着待会儿要发给几个朋友们,被他们夸一夸,看看本姑娘的能耐,结果一走神,忘了用30度的温水发发面,出锅后,像一个姑娘在大太阳下走路忘了涂防晒,皮肤晒得又粗又干,看着真是不舒服,尝了一口,口感发硬,心里很是气馁。
第四锅呢,和面时想着牛奶剩了也不好,索性都倒进去,结果面和软了,蒸成松软的面包了,倒也耐看。细皮嫩肉,让人忍不住想咬一口。不过,路也走歪了,馒头变成了面包。
想想做事的确需要心无旁骛,别期待外界对你的评价怎样,因为馒头是嚼在你的嘴里,美味是你在品尝,化为你的身心能量。
一心一意蒸好自己的馒头,过好自己的日子吧。
但很多人的生活却恰恰相反,如我的第三锅馒头一样,期待某人赞美。嗨,赶紧调整吧,保持正念,过好自己的日子吧,管谁谁谁呢。
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