作为一名全职娃妈，我希望自己的生活里，除了孩子、老公，还应该有愿意为之付出热情的事业，但在这条路上，我走得相当漫长。
学摄影，技术进步慢。高效阅读，也只停留在偶尔读读的状态。直到遇到猫叔的《牛人求学课》及乌尔里希•伯泽尔的《有效学习》我才恍然大悟，原来是自己的学习方法有问题。
《有效学习》是一本介绍学习方法的书，能帮我们有效改善当前的学习效率，从而达到事半功倍的效果。
本书作者乌尔里希•伯泽尔曾是班里的留级生，因反复留级，接受过一段时间的残障儿童特殊教育。但后来的他，考入了常青藤大学。这一切的改变缘于掌握了正确的学习方法，让他实现了人生逆袭。现如今，他是美国智库的高级研究员，专注于学习能力方面的研究。出版这本书，目的在于帮助那些与他小时候一样，饱受学习困扰的人。
而我，正是一个不懂得学习方法，学习效率极低的人。看完这本书后，内心敞亮了，我找到了适合自己的方法。以下书中的两大精华，是作者多年的经验总结，也给了我极大的启发，相信对你也会有所帮助。
1. 赋予目标以意义，找到终级动力。
以前，我做任何事，几乎都是浅尝则止，做着做着就不想做了。2016年时，听了猫叔的年度分享，找到了些动力，于是终于在一件事情上，坚持了半年之久。可后来，又找借口放弃了。在我的内心深处，总觉得缺乏一种让自己持续行动的力量。
“动机是学习活动的终极动力，主动探索和发现事物的价值感及意义是掌握任何一项技能的第一步。。。意义不会自动找上门来，而是需要我们积极主动地去发现。”
伯泽尔的话，让我如梦初醒。我需要主动去寻找。这些天，通过定位与不断地自我梳理，逐渐找到了所做事情的价值感和意义。
带动一部分人更有效地阅读，并学以致用，是件想想就让自己激动的事。这也是许久以来的梦想，用阅读，助力成长，改变命运。这一次，不仅深入思考了做这件事的意义，之后也会立即行动起来，用行动，再度加强价值与意义。相信现实中，给他人带去的实际进步，对自己的冲击力会更大。这也会成为我持续行动的源泉。
想要拥有持续不断的内驱力，就先给要做的事情赋予独特的意义，并立即去行动。用行动，将意义固化下来。再反哺到内驱力中。当你的内在充满力量，行动起来才更轻快。
2. 用对的学习方法，高效提升专业技能。
当我们还在校园时，总有一些人，给人很勤奋的印象，然而学习成绩却不佳。而有一些人，既学了，也玩了，成绩照样好。作为成年人的我们，一定会知道这其中不是笨拙与聪明的问题，而是不同的学习方法所致。
猫叔，是社群运营方面的专家，得过多领域的第一，他的方法论，都是他本人实践过且有效的，而伯泽尔，是通过自身经历及相关的研究，给出了一套他的学习方法。他们的经验总结如下：
01. 自我检测法。
学过一样东西，并不代表你就完全掌握了，哪怕当时的自我感觉良好。
记得我上快速阅读时，老师在台上讲得激情飞扬，我在台下听得是热血沸腾，感觉什么都懂了。可在实际演练时，不是忘了这个步骤就是忘了那个。这时才知道，学了和会了之间的差距。此后，又经过几次演练，整个流程才算了然于胸。而快速阅读的方法，一直都运用的特别好。这就是自我检测带来的好处，虽然那时还不知道这个名词。
我们一定都有过学了课程，过一段时间就忘记的经历。多半都是因为学过之后，没有进行自我检测，自以为学会了，却不知，学过的内容，如不及时回顾与巩固，大脑就会逐渐将其遗忘。所以说“自测的方法可以提高学习效果，甚至可以比不自测的效果提高50%。”不是毫无根据的。
02. 不断分享
分享，就像家中来了客人，你会想着拿出家里最好的东西去招待。不断分享，就像是同样的客人再来，我们是不是得想办法准备不一样的菜？第一次分享时，你把自己所知道的全部掏空，再有第二次，就会逼着你去输入。如此，你就会走在进步的康庄大道上。
03. 寻求反馈
还是以来客为例。当你准备了一桌的好饭菜时，自己以为好吃不行，得问问客人觉得如何才好。比如说，这个菜咸了，下次我们可以少放些盐。若这个菜有些生，再做时，就多煮一会儿。分享之后，我们可以问问听者的感受。这样的话，才能不断改进自己的内容，越来越完善。
04. 定期复盘
复盘对于成长的作用，几乎已成大家的共识了。其实历史上也有很多优秀人士，都是复盘达人。比如富兰克林，每晚睡前都会对这一天进行回顾与总结。以此，让自己每天都有所改进。
我现在也加入了复盘大军。每天都会对当日的所言所行进行复盘，每每总能找到“漏洞”。
有时是说了不该说的话，有时是列出的计划没完成，有时是事情没做到位，通过对这些“漏洞”的反思与改进，每天都能感受到自己的进步。
以上学习方法，可相互结合使用，赶紧用起来吧！
《有效学习》中花了很大篇幅介绍找到内在动力的重要性，就像我们要出远方，出发前，必须先给车加满油，才足以让我们驶到终点。而选择线路亦是很重要，否则不知道要花多久才能抵达。所以赋予目标以意义，用高效的学习方法，会让我们开足马力，以最快的速度去往想去的地方。
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