前几天刚进行了一次一个人的旅行，其实原计划里至少有三个人，真正成行的时候就只剩下我一个人。

如果你不想去，能不能早点说

（一）

总有人跟我说，你这么喜欢出去旅游，下次出行的时候带上我啊，我自然记在心里，每次有新的计划都会通知。

其实有很多人只是说说而已，我被放鸽子多次之后自然不会再约。也有的人会答应要去，我自然会调节出游时间，预订机票与房间都等大家确定之后。

这次真的很生气，有个人说要跟我一起去，我跟她商量，什么时候出发，她说随我。于是我确定好时间，告知她可以买机票，竟然再也不回我消息了。

我又等了她几天，距离出发时间越来越近，机票价格蹭蹭上涨，最后我们共同的朋友去问，得到回答说，不去了。

为什么不去了，不早点告诉我，这直接导致了我整个行程都发生了改变，也不懂为什么要消失？难道自己做出来的约定，连承认自己无法履约的勇气都没有吗？对于那些正在等你的人，自己的事情是事情，别人的时间不是时间吗？

我可以理解，对于很多人来说，旅行不是最重要的事，总会有别的更重要的事，但是请你尊重一下那些在等你的人，好吗？

（二）

我总觉得不能明确回答否定的人都是自私的，以为自己顾及对方面子，其实更多的是担心自己会变成一个 别人眼中的“坏人”。

你本可以有很多次机会去拒绝，去告诉那个跟你约定的人，自己无法履约了。

第一次约你的时候，你可能无法知道自己以后会不会有事耽误，所以可以拒绝。

后来确定好日期了，你还是可以拒绝，甚至大家商量着改行程都没有问题。

快要买机票的时候依然可以明确说去不了了，为什么既不说不去，也不说去呢？

回答一个否定有多难？现代成年人的社交法则里好像不能出现拒绝这个词，所以总会有一些违背心意的约定，这些约定无论是达成或者不达成，对于自己都不是一件很舒服的事，明明可以刚开始就不要做这些约定。

明明是不想再见的人，还要假模假样的约下次见面，虽然不一定会真的见面，但是万一对方当真了呢？

明明是不想接的活，还是会答应下来。在公司里上班，有人让你帮忙做这做那，你全都接下来了。后来那些不属于你的活也成了你的，当你想要拒绝的时候，发现自己已经连拒绝的机会都没了。

明明是不喜欢的人，却无法直截了当的拒绝。第一次请你吃饭，你去了，其实你从刚开始就知道自己不会喜欢他。后来送你礼物，你又接收了，你还是不喜欢他。但是因为怕伤害他感情，你始终无法明确的拒绝。最后可能也就在一起了，但是也有可能两边都受伤，一边是舔狗，一边是绿茶婊，其实两边都很冤枉。

（三）

拒绝一次约定的成本有多大？

明确的拒绝了一次跟朋友的聚会，可能会影响你们之间的感情，但是如果真的有事，无法履约，真的是朋友肯定会理解。如果自己其实并不想去，那就说明这段感情你不再想维持，那不是直接拒绝更快吗？

如果答应了约定，自己违背本来的心意去做自己不想做的事，应该最后都会变的双方都不开心吧。

有些时候，你无意的答应，别人可能会精心的准备，最后再来一句不过是随口说说 这才是最大的伤人吧！

就像有个人总是跟你暧昧，时间久了之后，你对她产生了好感，真正去表白的时候，却被告知，只是你多想了。你心里肯定会想，为什么不早点告诉你，自己除了怪自己眼瞎，也会觉得对方是个渣男、渣女，也有可能对方原来想的只是不忍心拒绝而已。

（四）

我最近正在医院里躺着，最大的原因就是因为自己做了不想做，却又不忍心拒绝的事，然后就导致自己进了医院。

有朋友知道我是好吃之人，于是一直喊我去品尝美食，我答应了很久，终于踏上了行程。

其实这趟行程本不该成行，因为自今年过完年，我的肠胃就一直处于不是很舒服的状态，后来想想自己应该能忍得住诱惑。

到达之后，美食果真非常美味，心里想着尝尝就行，奈何总也经不住朋友的“这个真好吃”诱惑，我心里想着，别人都请了，还是去吃吧，难得来一次那就吃吧。

事实是，当时吃完第一顿，我就感觉不大对劲，后面还是连续吃了三四顿。朋友的精心安排实在是不忍心拒绝，我一个吃货见到美食已然张不开嘴了，还是吃了很多，回来之后就直接去了医院。

不仅多花了医药费，还影响了正常上班。这是我好面子带来的麻烦，现在我正在思考，为什么当时不明确表示自己已经不舒服了，不能再吃了呢？因为不想扫了大家的兴致，因为不想影响我在大家心目中的形象。

如果我进医院这事被他们知道了，又会怎样呢？会觉得我是个虚假的人，或者是个没有控制欲的人，会不会自己有点愧疚呢？我当然不会告诉他们，所以我只能自己一个人忍着在医院里挂水度过。

（五）

我要，说不出口。

我不想要，依然说不出口。

直截了当表达自己的欲望好像是小孩才会干的事，就像不会说话的婴儿，饿了哭、想要陪伴了哭，自然大人就会过来。

长大之后，我们逐渐丧失了这种最有效的沟通方式，你要是哭着说自己想要陪伴，肯定会被嘲笑，只能拐弯抹角的说自己的感受，要收被发现了简直就是奇耻大辱，于是只能坚强，一个人也很好啊！

“要”是一种欲望，“不要”也是一种欲望。

别人都说好的东西，你不大敢说不要，因为害怕自己错过了可能真的是好的东西，或者害怕自己说不要，变成一个被孤立的人，哪怕那明明就是你不要的。

世界上的生存法则很多，掩藏起自己真实的想法，是最轻松最安全的方式，既不会让自己变的过于特别，也没那么容易被人伤害，尽管这效率很低。

我们貌似外表越来越坚强，内心却越来越虚弱，受伤一次会要自愈很久。我不会因为一次被人放鸽子就受很大的伤害，但是能不能早点告诉我，你并不想去，这个伤害不会比让的苦等不得受到的伤害更大！