1，喝了马上有效果型
第一种就是喝了马上有效果行，如果你喝了酵素身体会马上有反应，肚子会咕噜咕噜，饮食并没有改变，但是不到一个星期，你就会发现腰围变小了，痘痘也会尽快消失，只是去厕所的次数多了，身体并没有任何其他的不适。这种人的体质就是比较容易吸收的，毒素比较容易排出。吃任何保养品它的效果都是比较好的。
2，两周后见效型
第二点就是两周以后才有效果的这种类型，如果喝了酵素之后，你的身体是两周之后才有效果。主要体现的是上厕所的次数会增多，一般建议这类人至少要坚持一个月以上。他才会有变瘦的效果。
3、没任何改变型
第三个是喝了没有任何改变的类型，服用酵素一段时间之后，但身体并没有发生任何的改变。这类人属于吸收比较慢的体质，喝酵素想发生变化也是需要一定的时间的。酵素进入身体到吸收到发挥作用，也需要一个过程，所以需要他们多一些的耐心。
4、先变胖后瘦型
第四个就是先变胖再变瘦的类型，酵素一般都是酸酸甜甜的。所以有些人喝了之后觉得食欲会比较好，自然也吃的多了起来，吃的多吸收的多肉也就多了。所以你会发现只要你坚持喝人的消化系统是可以得到改善的。会让你的体质发生改变，成为易瘦体质就会成功的瘦来。但是喝酵素虽然能够减肥，但是也不能喝酵素就可以大吃大喝，管不住嘴的话那什么方法她都瘦不下来的。酵素配合饮食，然后配合动，瘦的效果会非常好。
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