#0201泛心莲# 21天爱自己打卡作业
今天我回到家里了,拉开了过年的序幕。
晚上吃饭、收拾门口都挺顺利,可是当老妈开始唠叨,尤其是重复地提到钱省,我就烦躁了,没绷多久
我说“钱花多少是花给活的人的,花钱的地方“有用”就好
等我死了,也就不用花什么钱了”
[流汗]天地良心,这大过年的,我真心不想这么说
我为什么会烦躁?为什么会觉得受不了?
“省钱”“节约”,会引起我的反感吗?
我清理思路,很久
我推崇节简:吃住行,简单、够用、不难受就好
哦,原来是这背后的自我缺失感与其他的东西相比,“我”被忽略到不存在,比如:金钱比我重要,[抠鼻]我的感受没有得到尊重
是的,[太阳]我想要尊重自己,
尊重自己的感受
[太阳]我想要我内在的需求被看到,得到满足
需求层次否则,我感觉不到我是鲜活的,那样的我,和“死了”没什么两样
“有些人死了,他们还活着,
有些人活着,他们已经死了”
——这些话说给妈妈听,她能听懂吗?
——妈妈怎样说话的方式,我能接受?
妈妈也是一个人,为什么她的自我感会那么缺失,她可以不在乎自己的需求
——[悠闲]曾经物质的匮乏,
[晕]一贯安全感、存在感的缺失
情绪触发点——我,能做些什么帮到我自己?帮到妈妈?
是的,所以我选择了报名“非暴力沟通营”,
选择了学习,选择了打卡
虽然,我感觉到了自己的内向、后退感…
就这样吧
等21天结束,再回头看看自己如何看待这个过程
走在路上,虽不至渐近
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