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【2019时间去哪儿了】 1月复盘2月计划

【2019时间去哪儿了】 1月复盘2月计划

作者: 小红帽的成长探索 | 来源:发表于2019-02-01 23:13 被阅读16次

    到了二月,你是从哪里来的?天上滚过春天的雷。你是从哪里来的?

    Keep

    一月计划及执行

    核心指标

    • 阅读3本书、4篇周更、3篇300字短评 11/3 1/4 1/3
    • 31天英语学习打卡、4篇英文精读 29/31 0/4
      * 早起早睡 10:30——6:30 31天——21/31
      ~* 每天早上微运动 3-5分钟 19/31~
      * 每日阅读写作学习3小时 每日一问:17/31 「浮生一日」日志31/31
    1. 每日记账:31/31 由城市记账回到daily cost ,记账的便利性提高很多很多。
    2. 聆听八点档&线上微分享| 如何高效获取及处理信息——对小伙伴们有实用了;计划下半年分享如何利用Notion 打造个人目标管理执行系统,运用到的书籍理念:微习惯、习惯的力量、OKR、高效人士执行的4个原则。
    3. 阅读3三本书实际阅读了11本书,《上瘾》、《男人这东西》、《习惯的力量》、《深度工作法》、《高效阅读》、《高效人士执行的4原则》、《目标》、《终身成长》、《一个APP的诞生:从零开始设计你的手机应用》、《向前一步》、《钝感力》,平均一周阅读三本左右,读完这么多书得益于每日早晚惯例的执行。
    4. 年度表演小品——同事反馈表演得不错


      Notion-每周追踪.jpg

    Problem

    计划之外

    1. 参加许巍上海站新专辑线下签售会,花费周末一天的时间。
    2. 张首晟混沌混沌公开课学习(12/12) 1刷
    3. 奇遇人生 — 第1期:赞比亚荒野呼唤 !
    4. 阅读了10本书,大部分书都是跟着即时兴趣去阅读或看到相关推荐马上就去阅读。比如《深度工作法》——《高效人士执行的4原则》、《向前一步》、《钝感力》、《高效阅读》
    5. 突发|家庭事务处理——花了周日一整天的时间,延续性的花了3天左右的时间。费心心力、费时间。

    未完成之事

    1. 每周绘画
    2. 4篇英文精读
    3. 公众号的周更写作
    4. 产品研习—基本惯例执行
    5. 每日快速体验产品 3/30

    聚焦最重要目标

    目前每日阅读写作学习的信息输入量是没有问题的,早起早睡有了相对保证后,在早晨及晚上保障有两个小时左右勿打扰时间去阅读学习。而在信息选择及输出环节出现在了问题,比如周更写作、英文精读。周更写目前暂定的方向是数字生活,内容门槛对个人而言没那么高,而实际自我要求很高着,追求完美的心态作祟,导致执行抬不动脚。而英文精读就很费脑事儿,本能性回避视而不见。
    Notion每周看板及日常记事本上都没重点关注这三项核心指标,正如本周读到的「失败的逻辑」一书中提到的人们总是去关注即时性的目标——当务之急。

    一月归档

    1. 摆脱“一直都是这样做的”的惯性思维,执行力的真正敌人是你的日常事务!——关注引领性指标,目前年度目标的关键结果2是一个滞后性指标,需要去拆解为引导性指标。
    2. 如果你读的书和大家都一样的话,那你的思考方式也注定是普普通通的。
    3. Notion: Inbox 做好每周任务筛选,Kanban在每周日做事务安排,不要要随意添加任务,所有添加的任务必须在当天、本周完成。
    4. Notion :每周及每月践行追踪表更新,关注引领性指标,对部分任务重新定义且匹配任务优先级 。
    5. 本月「孚生一日」日志记录30+小确幸,比如:
      • 「三人行」梨儿分享了她出游的照片,沙巴美景。———适合死党、情侣去游玩。刘伟分享了他谈吉他的歌曲、快速阅读法
      • 微分享:李萌、小狮子王后、欧二阳、风之彩、法爷、伟杰给予反馈和鼓励,逻辑清晰、流畅有情感、很实用。
      • 戈医生细心给换药
      • 青青给带枣子了 、茶叶 有吃有喝;小树儿分享了学习资料

    总体上来说一月开始做相对可以,完成了本年度任务一二,如何10的话,给自己打6分,二月可以做的更好,个人执行系统进步升级,关注引导性指标。Notion 看板—-today weekly 及年度目标事项任务,关注习惯养成、早上下班前、睡前30分钟进行事项安排及回顾。

    本月推荐参考

    1. A-A’结构:每隔一段时间,坐下来、静下来想一想;在自己目前的生活上、想法上,有没有可能重新组合,得到更好的替代方案?
    2. 自我管理:行为分析:为什么有些事情你计划了,完成了,而另外的事情,你计划了,却没有完成,或者你没有计划。 认知逻辑分析:你在制定目标,实现目标的行为背后,认知逻辑有什么值得反思的。
    3. 终身成长:当你有时间提升自己的时候,为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己的杰出?为什么要掩饰自己的不足而不是去改变它们?为什么要找那些只能保护自己自尊心的人,而不是那些可以促进你成长的人作为自己的朋友和搭档?为什么要去找那些自己屡试不爽的事,而不是去选择一些可以提高自己的事来做呢?即使是(或特别是)事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情,这就是拥有成长型思维模式的人身上的标志。
      4.书:《 高效人士执行的4原则》+《深度工作法》+《习惯的力量》、《终身成长》

    二月计划

    1. 学完极客时间72讲《零基础学Python》——课时长5小时左右
    2. 28天英语学习打卡(扇贝单词)、4篇英文精读(流利阅读)
    3. 30天英语学习打卡、4篇英文精读。
    4. 阅读3本书、4篇周更、3篇300字短评。
      • 《第一本经济学》
      • 《超越感觉》
      • 《如何提问》
      • 《这才是心理学习》
    5. 如何过好春节假期
      1. 陪伴家人、见同学朋友
      2. 保持规律作息 早睡早起
      3. 阅读书、回顾一年工作

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