读书总结

温志花坚持分享第660天20210805

今天我读完了海蓝博士的《不完美，才美》这本书，让我重新审视自己，用不一样的情绪看待自己生活中的痛苦面。

我们生而不完美认识到这一点，一切的努力和奋斗，其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中沟通与理解的主基调始终贯穿全文，作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系，如此深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系与自我的关系、职场关系，引领我们进行自我梳理、自我发现，是我们最终认识到：困惑和坎坷都是生命的奇迹，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，也是智慧的开始，这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变换无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时不对抗、不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌岩起伏，我们都能活得安心快乐。

有人问海兰博士为什么总是精力充沛，经常欢声笑语，他的回答是：我很少花时间后悔过去，担忧未来，也很少怀疑、揣测别人，因为这些情绪和状态非常消耗人的精力和体力，会使人筋疲力尽，我遇到事情，主要想现在怎么办下，一步怎么办，对于与他人的矛盾我会直抒己见，当面核对，不让怀疑和猜测成为彼此之间的障碍。有人说，不是每个人都会对你说真话，也不是每个人都会用你这么直接的方式与人相处。我知道并且十分认同，但那是别人的事情，而我以不变应万变。时间久了，每个和你相处的人自然会找到与你相处的方式。因为我一直坚信：不管什么人都喜欢与直率、真实、真诚的人相处。

这种方式简单省事，会使你把有限的时间用来成长和绽放，当你绽放了，很多问题自然就解决了。