书摘10000/83《情商：为什么情商比智商更重要》

作者: 银媛ly | 来源:发表于2022-01-10 19:20 被阅读0次

《情商：为什么情商比智商更重要》 [美]丹尼尔·戈尔曼

作者丹尼尔·戈尔曼，被誉为“情商之父”，是哈佛大学心理学博士，专门研究行为与头脑科学。他是美国科学促进协会研究员，多次荣获美国心理协会最高荣誉奖和终生成就奖。

情商由五种特征构成，即自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。简而言之，情商就是情绪管理的能力。浅显的说，高情商的人都有认识和管理自身情绪的能力，以及认识他人情绪和管理人际关系的能力，高情商能让我们在跟人打交道的时候更顺利。

情绪的力量是巨大的，人的行为由情绪驱动，正如汽车由马达驱动一样。强烈的感性会战胜理性，为朋友两肋插刀，为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候，可能会失去理智。因此管理情绪至关重要.从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要，随着未来社会的多元化和融合度日益提高，较高的情商将有助于一个人获得成功。

不管是管理自己的情绪，还是管理别人的情绪，都要找到感性与理性的平衡点，让情绪在可控的范围内，美好生活才纷沓而来。

提高情商，打好人际关系，虚心的向他人学习，坚持不懈，勇敢做自己。道路才光明，成功才会来到。

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