【萨提亚之亲密关系】
婚姻就像围城, 城里的人想出来, 城外的人想进去。
一句婚姻是爱情的坟墓, 引发多少饮食男女的共鸣。
双方都觉得自己为这个家庭呕心沥血,倾尽所有,对方却视而不见更毫不领情。
身为丈夫,满肚愤懑和牢骚:
自己男儿有泪不轻弹,忍辱负重, 一心一意只为了给家人更好的生活,还要我怎样?!
身为妻子,满腹委屈和积怨:
自己含辛茹苦,任劳任怨, 全心全意照顾整个家庭,只想要你一点点的关心,还要我怎样?!
萨提亚模式如何帮助我们成为更好的爱人?
婚姻是很重要的,
爱人是很重要的,
请你用心陪伴他/她。
萨提亚认为,每个人都有一个内在系统,这个内在自我好比一座冰山。
我们能看到的只是表面很少的一部分,也就是行为,
而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见。
Satir冰山模型1.行为;
2.感受;
3.认知觉察;
4.信念;
5.期望;
6.价值观;
7.渴望;
8.自我。
萨提亚希望人们可以透过一个人的行为,看到人的内在,从而更能理解自己和别人。
两个相互爱的人,在共同的婚姻里:你知道爱人的悲伤吗?
或许你确实没有把工作带回家,但是,你把你的态度带回家了;
或许你确实没有过分的言辞,但是,你的态度让对方觉得不被尊重了;
或许你确实不言不语,但是,家的氛围却令人无法喘息了;
每个人都有自己的冰山,认识到自己和他人的冰山,你的人生就会改变!
【萨提亚之亲子关系】
想象为人父母的我们,是不是常常一边对孩子说“我爱你”,一边却一味地指责孩子?
孩子一方面是我们爱的中心和重心,一方面却常常被我们认为还小不懂事而随意忽略?
孩子的角色,忽而天上,忽而地下,令他的内在渐渐产生了冲突:
时而觉得唯我独尊,非我莫属;时而觉得一无是处,纯属多余。
于是,孩子要么压抑抑郁,要么冲动反叛,到了青春期可能就不上学了——
或许真的不想上学; 亦或许仅仅是为了反叛而不上学; 也或者早恋、玩游戏、上网成瘾等等;
直至让自己失去原本可以很好地向前迈进的成长之路。
萨提亚模式如何帮助我们成为更好的父母?
不要用指责表达爱——亲子教育不是特权
父母与孩子“价值平等”——接纳孩子
让孩子们从小有“社交”——训练社交能力
健康离婚,愉快分手——无需彼此喜欢,但要彼此友善
父爱陪伴缺席不得——避免给孩子“爸爸习惯缺席,妈妈习惯抱怨”的不健康模式
父母给孩子的爱,是无条件的爱!
不是因为孩子聪明伶俐、活泼可爱,不是因为孩子听话照做,乖巧懂事, 只是因为,他是孩子!!
因为孩子就是孩子,所以,我们爱着他!!
陪伴是最长情的告白: 让孩子体验到我们的“在”, 我们的“爱”!
享有“家庭治疗的哥伦布”之美誉的知名心理治疗师维琴尼亚·萨提亚女士,提出了人有三度诞生:
第一度是胚胎在母体形成;
第二度是新生婴儿呱呱坠地;
第三度是我们成为自己的决定者,有知有觉地过好每一天。
前两度我们都只能被动参与, 第三度却预示着无穷的希望: 每时每刻我们都有机会获得重生或新生!
维琴尼亚.萨提亚创新的萨提亚家庭治疗模式,是一种心灵体验过程。
不仅是一套治疗方法,更是一种关于爱和关系的生活艺术。
俗话说,家和万事兴。家庭是构成和谐社会,美好人生的基本单元。
家庭的亲密关系和亲子关系和谐了,即使看起来平庸无聊的日子里,依然能闻到幸福的气息。
萨提亚家庭治疗模式的核心,正是内在和谐,家庭和睦,世界和平。
约翰.贝曼是太平洋国际萨提亚学院创办人, 从事心理学教学、咨询与管理近三十年, 现任国际家庭治疗联合会董事。
约翰.贝曼他说: “我们给孩子最好的礼物是好的婚姻, 其次是好的离婚;不好的婚姻排在第三位; 最最不好的是不好的离婚。”
我们需要先看见自己内心的美好, 才可能真正看见别人的;
我们要先感受到对自己的爱, 之后才可以去爱别人。
6/23~6/24,五维家人,约见武汉!
一起体验由骆霞导师——维琴尼亚·萨提亚、约翰.贝曼导师的言传弟子,萨提亚国际学院在中国最早的获证咨询师和督导师带来的五维底层衍生课之《萨提亚》!
骆霞老师和维琴尼亚·萨提亚 骆霞老师和约翰贝曼 穿越冰山,只因爱你
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