12月是2019年的最后一个月，我似乎厌倦了每次写日期时都是2019，可能很久以前就开始感觉到2020迫近的危机感，每次落笔时都错以为2020它已经来了，已经排山倒海、踏着2019的尸身而来，倏尔统治了日历和整个世界。
今晚最后一个学习事项是同传练习。我一直畏惧同传，所以经常一拖再拖。今天“干就完事儿了”，很勇敢给自己点赞。练习材料是英文的，话题是情感中的冷淡，我很感兴趣，因为我希望自己经营的爱情能一直充满新鲜感、亲密和甜蜜。它讲到对伴侣兴趣缺缺可能并不是没了刺激与新鲜感，而是那个主司爱的自己受伤了，而且受伤之后的情绪得不到宣泄。Loving self 其实很脆弱，它有着柔软的内核，对爱有各种需求和渴望，但又极容易受伤，会像小孩子一样因小事而苦闷伤心。当伴侣照顾不到自己的小心思小情绪时，Loving self 就会使小性子、发小脾气。真正使我们潜意识里冷淡伴侣的可能是因ta而生的受伤、恐惧和愤怒，但我们敢怒不敢言，这些不敢言表的情绪让我们逃避，让我们把ta推的越来越远。
该收摊儿去睡觉了，亲爱的杨晨已经给我下达指令了。嘿嘿，突然想起听杨丞琳的《年轮》，所以打开网易云音乐找到，现在听着了，真幸福，没有烦恼、自责的一天，很充实。期待明天......
---艳红
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