从三月开始断断续续的上班节奏让人不知不觉陷入了一种误区。以为暂时的休闲时光可以让自己安逸一下,调整下状态了。
其实,一段时间休息后人会间歇性抑郁寡欢,人一旦闲下来,大脑的懒就会占据主导,如何克服让自己快速适应,让日子过得不那么颓废是一件值得挑战的事儿!
时间是最公平的,你花在哪里,哪里就会生根发芽!居家的不工作的日子,你都做了些什么呢?有没有让自己真正的放松快乐,还是只是表面的舒适,内心早已焦躁不安?
不安自己的浑浑噩噩的荒废日子,在家一趟就是一天。不安自己看两页书运动两天,就以为自己过上了自律的人生。不安自己说好的不熬夜,却总在熬夜后悔不当初!……
有时候你只是看起来很自律,看起来很开心,真正的生活的确是如人饮水冷暖自知!
每天问问自己今天过得开心吗?那些事儿让自己觉得今天的时间用的特别有价值?多反思问下自己,慢慢去找到自己的节奏吧!加油!
220518周三,做完晚饭等刘先森下班!
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