2022年，我为什么会抑郁症复发呢？主要的原因是我太急于证明自己康复了——还没好透，就到处嘚瑟，到处炫耀。这就跟没钱的人，突然得了一笔横财，忍不住穿金戴银，招摇过市，没几天功夫，就被打回了原型。道理是相通的。
抑郁症复发以后，我很快就对自己做了一些大刀阔斧的改变。一是从组里的工作群退出来，从此以后只当自己是一个过客。二是欣然接受重新分工，从12月1日开始承担组里的所有任务。三是承认自己得了抑郁症，向亲朋好友寻求温暖的“拥抱”。这些改变，打破了我个人的思维格局，是我之前从没有想过的。
2023年很快就要来了。我打算从以下两方面入手，一方面，多跟道德修养比较高的人打交道，以期近朱者赤。另一方面，遇到麻烦的时候，多在朋友圈里写一写，以期不要憋着坏情绪。
总而言之，2023年，我要彻底战胜抑郁症！
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本文标题：战胜抑郁症
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