第二周周检视（19/8/19-19/8/25）-开始
思考是我践行第一周的标签，不断的思考，让原本迷惑的点豁然开朗，第二周烂开始，按照自己90天的践行目标，尝试，行动！
叶老师说，卓越而不失衡的人生才是值得我们拥有的人生，听到这句话，我一直在想如何不失衡，以前的我总是还没开始做之前。就想很多，因为想到很多困难，觉得无法做到完美，于是就放弃，那句“先完成再完美”点醒了我！
第二周的践行，踏实，有野心！
（一）健康：身体是革命的本钱！
行动：1. 每天早睡早起
（6:00前起床，22:00前入睡）
2. 每天瑜伽练习➕周末教培训练
3. 跑步两次（3公里以内）
（二）家庭：家庭是幸福是源泉
行动：1. 开启全家亲子阅读计划
（断网陪伴）
2. 给父母打电话一次
（反思次数太少，总是会忘记）
3. 一家人早起运动两次
（早起跳广播操）
（三）学习：学习是持续精进的源泉
行动：1. 早起阅读《如何说孩子才肯听起，如何听孩子才肯说》（完成阅读笔记➕分享音频）
2. 与孩子一起背古诗并且记录
3.听书一本《身为职场女性》
（四）效能与成长
行动： 1. 运用周表和一事专注表
2. 制作第三个梦想版
（五）休闲
行动：与儿子一起做美食两次
（六）工作
行动：1. 参加运营培训
2. 与同事深入沟通教学两小时
（七）社交：这是让我们不落伍的方式
行动：1. 参加线上班会组会
2. 筹办宇宙系时间管理第五次班会
❤️践行感悟与反思：
没有记录就没有发生，当我们把事情梳理一遍之后，才知道下一步行动是什么！这一周，开启了很多新的计划，有些持续着，有些断断续续，从而第三周的行动也有了，没有反思的人生不值得过，但反思是检视，不是检讨，所有的文字都是为了更好的自己，第三周开启新的行动：日课六省（感恩）—全家每天每人写一句感恩的话并折成星星放进心愿瓶，刻意练习感恩的心！
❤️照片集锦❤️
易效能一阶90天践行-陶白香
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