今天上黄老师的OH卡潜意识投射卡课程，我在做练习时，每每说到我的感受是什么，我都会卡壳，一番苦思冥想、搜肠刮肚，依然说不出话来。我问黄老师：我常常感觉不到我的感受，怎么办？旁边fp老师笑着看着我说：再来报两期内在小孩课程！！黄老师回答我：人若经常与自己的身体失去联系，那部分用来与身体连接的脑神经都锈蚀了，以后多多刻意练习吧。
回到家，我一边切着菜，一边问自己，我此刻的感受是什么，平静呗。那为什么我有时感觉不到我的感受呢？这时内心一个小孩出乎意料地蹦出来，给我一个大大大大的白眼，狠狠地怼了我一把：搞得好像你感受到你的情绪，你能处理得了似的！！
我一阵慌乱：“哎呦，妈呀，你怎么把实话说出来了！！”我想让她赶紧闭嘴，“太难堪了，搞得我下次都不敢对人说，我感受不到自己的感受了！不过你说的对，我害怕这么深入挖下去，从身体里挖出来一个炸弹，处理不了，结果引爆了自己。”
今天黄老师让我们用欧卡介绍自己时，我还说希望通过学习更了解自己，现在发现我错了，我多让内在小孩你出来蹦跶，把你拉出来遛遛，再这么狠狠地怼怼我，一切就都真相大白了！
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