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中原焦点团队 李明然 焦点解决网络中级第15期 洛阳 嵩县 坚持分享第175+452天（2020.11.28）约练总第254（咨32）次

          引发、珍惜、探究与复制进展

SFBT认为有改变是难得的，没改变是正常的。所以对于当事人没有进步或进步非常缓慢时，咨询师会表示：改变本就是不容易的，这样的过程很正常。如果当时的进步是迅速的，军师会给予大大的肯定，而使当事人的改变带来个人的自尊感。

在第一次晤谈时，咨询师会以“当事人愿意再来晤谈的立场”给予反馈。第一次晤谈结束前，咨询师会直接告诉当事人：咨询师想要再见到当事人，而且，于下次再见时，会希望听到有哪些情况变好了。接着，咨询师还会询问当事人：“什么时候再次接受晤谈对你是最有帮助的？”  若当事人对再次来谈有所犹豫时，咨询师便需进一步了解当事人所担心的部分，直至当事人对咨询师或是自己的能力变得更有信心时，咨询师才会再与当事人确认下次会面的时间。

从第二次误谈开始，咨询师会于每次晤谈一开始先询问当事人：“自从上次会谈后，何处已变好了？”  如果当事人能清楚的说出自上次晤谈后发生的一些较好的经验，咨询师要以EARS技巧，深究及揭露这些进展的例外细节；如果当事人有不易回答进展的反应，或许咨询师可以“负分”的方式来加以询问；“从忧郁中复原”的评量问卷也是一个方便找寻例外与进展的工具。