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收自己的信1-12

收自己的信1-12

作者: 阿棍儿_Leon | 来源:发表于2019-01-23 22:59 被阅读0次

接着收自己的信1-0一句一句来

作息

分数:50
每日早晨六点后,中午前不睡觉
每日晚上十一点前开始睡觉
作息方面也蛮差的,需要想办法达成。
现在每天可以醒的比较早,不过并不能起来。能起来的时候,仿佛心中有一股劲,很容易起来;不能起来的时候,是硬要起来,很消耗意志力,连续一段时间消耗下来,就会发现很难持续。对于早起这件事,我可能需要容忍一定的波动或者增加一定的弹性。

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