我们一直以为，经验很重要，因为它来自我们的亲身体验、惨痛的经历，但苏格拉底说：
“丹，你看到的这个世界，”他手一挥，从地平线这头扫向另一头，“是个学校。生活是唯一的、真正的老师，它提供了许多经验。如果光凭经验就可以带来智慧和满足，那么所有的老人都会是既快乐又能指导人的大师，偏偏经验中得来的教训总是隐晦不明。”
经验中的真正包含的教训，或者说礼物，我们往往看不见，得到的往往是表层的情绪感受，以此评判其他的人事物，还把粗糙得来的自以为是的经验当真理，教给下一代。
我们常常自以为经验丰富，也以许多过往的经验作为当下需要的判断准则。许多父母老人，也常常一一己之见给儿女们孩子们做决定。这句话正正可以拿来做了一个很好的反证。经验中得来的教训总是隐晦不明。
我们常常以为自己做事效率高反应快就是赞，但苏格拉底说：
“丹，你的感受和反应都是机械性的、可以预测的，我的却不是。我自然而然、随兴创造我的生活，你的生活却取决于你的思考、你的情绪和你的过去。”
我自己的日常生活里也是充满了机械的行动，“应该”做的行动：要给孩子们准备好生活物质、我应该是个好脾气的妈妈、我应该为先生多着想、下午5点要吃饭、晚上10点一定要睡觉……絮絮叨叨地。机械时间滚筒内，我就跟随着它极速前进，踉跄不已、焦头烂额。不知何时起，我终于忍受不了了，这样的生活让我疲惫不堪，不知道为什么而过，我决定要随自己心意决定行动！我不做保姆，好妈妈是要陪同孩子成长的，而不是什么都不让孩子做，在妈妈这个角色上，我做了许多改变，放松了自己，也让孩子真正能随着年岁增长而成长。
我们常常以为自己勇于改变，勇于挑战，殊不知苏格拉底再指出：
“正是你最大的幻象之一。你乐于换衣服、发型、女人、房子和工作，你简直太乐于改变任何事物，但就是不肯改变你自己。不过，你将会改变。要不由我，要不就是由时光来帮助你睁开你的眼睛，虽然时光有时不会留情。”
我们中有多少人会由时光来“帮助”改变的？很多吧。和丹一样，更可笑的是，我常常以为自己很喜欢“变化”“改变”，其实一直都在自己的舒适圈里。
我们常常以为自己人生充满高大上的目标与无穷的动力，但苏格拉底却说：
“没有赞美，没有责怪。这下子你了解你的肚子和命根子里那股压抑不了的饥渴了。这样很好。”
“决心跟了解都不会使你坚强。决心是真诚的，逻辑是清晰的，但是两者都没有你所需要的能量。”
遵守一个戒律，在没有赞美没有责怪时，也就是没有外来的动力时，我还能坚持下去吗？我在遵循的戒律，是别人或外在世界为我制定的戒律，还是我内心就笃定这就是至高无上的法则？突然惊觉，我有多少次的目标计划，都是头脑的决心和逻辑说服，形成的都只是表面的动力而已。要形成自己内在的驱动力，这是一件多么重要的事。而成长道路上，我们一直在用外在的要求和奖励去促进自己行动，却唯独忽略了自己内心要去做这件事情的真正动力，以至于我们都不知道还有这个东西了！更可怕的是，我们现在也是这样在培育下一代……
还有什么比这样的低吼更让我警醒：
“醒来吧！醒来吧！你自以为是什么的这个人马上就要死了，所以现在就醒来，让这番话满足你吧：不需要追寻，成就终究是一场空，它根本不会造成任何差异，所以，现在就快乐起来吧！爱是世界上仅有的真实，你知道，因为爱是‘唯一’。仅有的法则是诡论、幽默和改变，没有什么问题不问题的，问题从来就不存在，未来也不会存在。抛下你的挣扎，放开你的心智，丢掉你的忧虑，放松进入这世界。不需要抗拒生命，尽力而为就好。张开你的眼睛，看见自己远超过你的想象。你是世界，你是宇宙，你也是你自己和所有的人。一切都是上苍的美妙演出，醒来吧，重拾你的幽默，别担心，你自由了！”
是的，“仅有的法则是诡论、幽默和改变，没有什么问题不问题的，问题从来就不存在，未来也不会存在。”
没错，我们还有改变，一切都只在当下。
诡论、幽默，笑看人生，以蓝猴的心玩乐与世间。没有什么大不了的事情。孩子成绩没考好，重要吗？不重要，他的路是由他自己去体验的。先生喜欢熬夜看电视吃宵夜，重要吗？不重要，这是他的身体智慧。
我要节制的是自己，做极致的自己。我就是一个普通人，游玩于时间里的一个美妙快乐的灵魂。我找到了自己内心中至高无上的法则：
1. 相信自己的身体智慧，锻造极致的灵敏的身体：
1. 洁净简单的饮食
2. 锻炼柔软的筋骨
3.真正的呼吸
4.与大自然为伴
2. 保有慈悲的心。
3. 好好说话，简单明了。
4. 以行动引领体验，持久的行动才有足够的体验，才能成为自己身体里的智慧。
成就就像一场笑话，别太把自己当作什么“重要人物”。放开心智制作的幻象之网。我就是一道灵而已。尽力而为，喜乐从心。
《深夜加油站遇见苏格拉底》有感
2020.02.10 凌晨0:00-1:28
广州永胜街家中
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