“爱”这个字实在太宽泛了，太博大了，这世间所有的情感都与“爱”有着直接和间接的关系。
我们都以为“爱”是人的本能，小时候爱爸妈；成年了爱自己的伴侣、孩子；爱这个世间所有美好的事物。
爱应该让人充满善意与勇气；爱应该让生活春光灿烂、鸟语花香；爱应跨越所有的沟壑与阴䨪。
但我们却看到了太多即使有爱也无法渡过的情劫；看到太多因爱生恨的故事；也看到了太多假借爱的名义干着无耻的事情。
是否是我们对“爱”的定义和理解有偏差？
我们往往将自我牺牲当成爱；将依赖性当成爱；将爱的感觉当成爱；将坠入情网的激情当成爱。
也许正是这有偏差的爱给我们造成了生活中痛苦。
怎样给“爱”一个适当的定义呢？
首先，爱与非爱最明显的区别之一，就是当事人意识和潜意识的目标是否一致。如果不一致，就不是真爱。
比如，一个母亲从孩子降生起就开始照顾孩子，直至长大成人，母亲仍然事无巨细的照顾成年的子女。
我们也许会觉得这是最无私的母爱。
其实这位母亲潜意识里是想说：孩子，你离不开我。这样的爱除了培养子女的依赖与惰性以及生活的低能，也削弱了他们爱别人的能力。
其次，我们付出爱，不仅能让他人心灵成长，我们自己也受益。
比如亲子关系，父母对孩子适当的健康的爱，可以培养孩子的自尊与自信，让他们学习爱也有能力去爱别人。父母在陪伴孩子的成长过程中，心智也会得到成长。
第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱别人。不爱自己的人，绝不可能去爱别人。
生活中，那种完全牺牲自己的爱不是真正的爱。比如对伴侣完全付出、没有自我的爱。
第四，爱自始至终都是用行动来表达的，只说不做的爱不是真爱。
只有付诸于行动的爱才是真爱，停留在口头上的爱都是虚情假意。
最后，爱是一种意愿。意愿与欲望有着本质的区别，欲望不一定能转化成行动。只有强大到足以转化成行动的欲望才能称为意愿。
真正的爱都是以行动始，在爱着别人时也爱自己，在爱中，一起获得心灵的成长和心智的成熟。
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