昨天听说老爸买了串手链，是什么养生石的，说起养生，心里有些想法。人年龄越大越注重养生，这无可厚非，毕竟谁都想无灾无病，延年益寿。养生的方法很多，有食疗，运动，还有很多保健品，适合自己的范围内应该都会有一些效果，不过我觉得最好的养生方式是保持良好的心态，不大悲大喜、不贪执、不嗔恨，烦恼少了，心就顺了，心顺了，气就顺了，气顺了，血脉就畅通了，血脉畅通身体状态自然会好。皇帝内经也讲：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，所以保持良好的心态才是最好的养生方式。如果可以做到佛家所讲的清净心，那再多的保健养生方法也比不上拥有一颗清净心。一个人的心灵若是清净无染，即使身处困厄的境界，也不会有众多的烦忧;一个人的心灵若是不安、烦乱，即使身在山林天天静修，心也如同在闹市，不得安宁。做到清净心并不容易，能拥有一时也值得珍惜，多与善良的人再一起，心自然会宽广一些，这样才可以容纳更多的清净心。对于养生我没有太多的知识，在这里东一茬西一茬的聊，也许很片面，但有一句话叫做修身养性，一切不都是从心开始的吗？
昨天听说老爸买了串手链，是什么养生石的，说起养生，心里有些想法。人年龄越大越注重养生，这无可厚非，毕竟谁都...
2018.5.7
人体就像一个机器，细胞是基本部件，若要保持细胞的正常运行，就需要补充各种原料，已便于DNA合成蛋白质，蛋白质就像细...
如今国民大搞养生健身，有禅修疗法，冥想自愈疗法，素食疗法，拍打疗法，撞墙撞树疗法，放血刮痧疗法，每天喝八大杯水养颜...
随着人们的生活水平越来越高，人们对于养生也越来越热衷。 经常见到人们买枸杞、菊花、三七、西洋参、薏米等药材泡水或者...
现在电视上、报纸上、甚至朋友圈，每天都有专家、主持人在教养生之道，真是全民皆养生，保健不亦乐乎。 我觉得与其教导全...
前言：我写这篇文章是为了纪念我的母亲，我母亲是四十多岁偏瘫，用各种办法治疗了二十多年，最终被收缩成一团痛苦中离世。...
（141）中医养生—— 浅谈碘盐 如今市场上的养生知识琳琅满目。有书籍，有电视节目，各家自执说词。...
最近都在关注九九至尊宝，浅谈九九至尊宝养生秘诀 所谓“老来不由人，肾必先衰之，养生何为重，自是肾为先。”随着时代不...
今天的糖果： 糖果一： 老师问我们觉得能不能在他的课堂上学到东西，我咬着包子摇了摇头，老师轻笑，说，你们这么快摇头...
本文标题：2018.5.7浅谈养生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cbozvftx.html
网友评论