去献血，检测血压，我的妈妈呀，高压170，低压都120，我要飞了，头都感觉到晕，所以血液不合格，我就灰溜溜的走了，回去查看手机，高血压的危害太大了，我害怕猝死，我立马去了单位附近的浩沙健身房，进行了体测，买了两年的健身，买了40节课的私教课，说实话，私教课本来想找个帅帅的老师，可是体测的时候是现在教练给体测的，想换也不好意思，哈哈！
前三天教练观察我的饮食结构，教练说我的饮食有很大的问题，脂肪量摄入太多了，教练给我写了三餐的食谱……
19年开始关注健康
这次减肥真的是用心了，一周两次，我一定要保证的运动量，年前已经去了两节课，哦，对了，我也买了10节的游泳课，哈哈，这一次性花了2万，为了这个钱也要坚持住……
19年开始关注健康
19年开始关注健康
艾玛，不敢看自己，希望19年真的能坚持下去，真的能瘦下来，做个健康的自己，为了家人，为了自己，过年了，回家也要一定控制自己啊……
昨天休息，就没忍住，吃了鱼头泡饼，晚上吃了苹果，哎呀，对不住自己前期的坚持了，不过上班继续坚持正确的吃法
19年开始关注健康
二十多度的天气，在屋里还是感觉凉。生完孩子后，免疫力下降，身体哪哪都不舒服，又休息不好，体力大不如前。年龄大，恢复...
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1.终端净水机可以单独使用 2.终端净水机可以与管线饮水机配合使用 3.前置过滤器与终端净水机配合使用 4.前置过...
头部亚健康，快用头等汤。健康从头开始。 为什么要做头疗？ 头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性！ 头皮的新陈代...
2017年3月10日 星期五 读经人：雨兮 宇霄 雨兮妈 早上读经内容：《黄帝内经》生气通天论篇第四《诗经》王风《...
在学习张遇升的《给忙碌者的大脑健康课》之前，是从来没有关注过大脑的健康。 除了我们本身需要避免和停止给大脑带来伤害...
最近月经似乎又有点异常。 不过这也是必然的。因为12月以来自己情绪不佳，没有像11月那样做运动，也没有想11月常吃...
关注健康从日常生活开始
20岁，我们开始关注健康 从20岁开始，就进入了健康养护的关注阶段，其中生殖系统、黑色素瘤方面病症值得我们关注。 ...
2018苏南二模考试语文作文题目。（后附试卷原题）小试拙笔。【议论文】 一朵花不健康就会失去美丽而凋零，一个...
本文标题：19年开始关注健康
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