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前一阵子看美剧《天蝎计划》,里面提到了自毁型人格,最近又恰巧在网上看到了这个词。我认为自毁型人格的成因就是成长过程中被过度束缚,被无力感长期侵蚀,造成悲观的极端的自我压抑型性格,最好的治愈方式就是尽快实现经济独立,脱离原有的被束缚环境,自己去结交新的朋友,穿自己喜欢穿的衣服,和自己喜欢的人在一起,轰轰烈烈地干着自己喜欢的事业,时不时地,或唱歌或跳舞或画画,释放自己的压力,但不要酗酒,对自己好一点。先做到独善其身,然后尝试去爱别人,于他人无害的基础上,不要在意别人的眼光。
阿弥陀佛!如果每个人都能与喜欢的人待在一起,世间的暴至少减少一半,如果每个人都能找到自己的归属,世间的抑郁至少减少一半。
愿世界Peace&Love!今天的我要对自己好一点。
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