你不等于你的心灵

作者: 是未末呀 | 来源:发表于2020-06-25 11:03 被阅读0次

这是未末与分享的第6篇碎碎念

做你心灵的主人，你并不等于你的心灵。

人在闲下来的时候，脑海里总会蹦出各种各样的想法，产生各种各样的情绪。无论是哪一种情绪，都是你内在情感的表达和宣泄。只不过有的情绪来势汹汹，如果不加管理，它只会任意肆虐。但是你的情绪，自始至终只是你情感的不部分，并不是你的全部。所以当完全被情绪控制时，你是在做情绪的奴隶。

不论你对一件未知充满挑战的事情产生恐惧，还是极度好奇。仔细观察一下，这些都是你对这些事情所产生的一种感受，如果你不能及时察觉到情绪的存在，阻碍你接下来要采取的行动。其实无论你处于哪种情绪，你都选择可以采取行动，即使恐惧，即使你充满好奇。因为你比你的心灵更强大。

有时，我们阅读，我们思考，我们做读书笔记，我们做读书总结，可是我们唯独没有采取行动。知识就是力量，这种力量的赋予可以是精神上的，也可以是通过行动得来的。

就拿读书来举例，如果仅仅是为了读书，不问读书目的，读后不采取行动，这样取得进步是较慢的。

我们不仅要采取行动，还要做行动后的总结反思，这样才真正做到学习致用！

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