看来昨天早上的网球真的打过了，今早起来时身体虽然已经不再有酸痛，但心底里有个声音说：你还是歇一天吧，于是决定听话，今天就多出来了好多时间认真去体会感受，那种身体主动紧绷 跳跃 欢腾之后的安静和舒展，把脚后跟伸直时，小腿肌肉的深处还有淡淡的被松弛感传来，也很美妙。
不去打球又没有工作安排的周末早晨，给家人准备好早餐，遛完狗、喂过鸡鸭，注意力终于给到了坡上刚开了花的番石榴树，最近雨水多，旁边的三角梅花丛长势太茂盛已经快遮挡番石榴一半的阳光，我其实早就意识到这一点了，但每天早晨奔去球场时的我，都是争分夺秒出门的，哪里顾得上它少晒了一缕阳光。
是啊，人的时间 精力 注意力总量就只有那么多，用在哪里，都是选择。
下午跟小白约了带孩子们到美舍河源头玩桨板，我带了两本书，就没想要下水，只想歇在河岸边，但我的朋友圈发的，却是这一组照片：
多么悠闲自在，与水亲密相处的快乐样子是不是，然而，那快乐其实是水上的坤哥和小七小冉还有小伙伴们的，并不是我这个看客的。
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1.生活工作可以洒脱一些，没必要把自己整得那么紧张、崩溃。该紧张紧张，该松弛松弛。一直紧张会崩断的。 2.和某个人...
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本文标题：紧张之后才会得到真正的松弛
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