慢慢的，学会做一个有松弛感的人……

现在有一个词叫松弛感

好像很流行

但是这个松弛

不是打不起精神不是涣散

而是一种紧张过后的通达

抵达之后的一种从容

什么是松弛感

更多的是对外界的接纳

其实我们在生活中

我们的情绪

经常来自于周边的环境

被各种各样的情绪干扰

而具有松弛感的人

往往内心非常淡定

不强求于别人符合自己的意愿

但也不被别人所强求

他会坦然的接受被拒绝

也会大方的去拒绝别人

同时对一些突发现象

很从容的应对

不会气急败坏或是惊慌失措

其实说到底松弛感更像是

一种高级的情绪表达

所以说要学会做一个

有松弛感的人从某种角度上讲

更是一种养生

无论是身体还是心理

情绪的愉悦与稳定

是健康最好的滋养

所以亲爱的慢慢的去学习

做一个有松弛感的人吧……