气虚常导致腿脚无力、发冷浮肿，血虚易引发头痛头晕失眠。阴虚时右侧肢体麻木、皮肤干燥，阳虚则左侧寒冷、关节疼痛。调理应益气温阳散寒，并针对不同脏腑进行温补。
一、气虚---先病脚
气虚是元气不足，也就是正气不足了，气虚“脚”先知，气的特性就是上升，而脚处于肢体末端，为最低点， 所以气不足则无力到达脚部，容易出现腿脚发软无力，小腿及脚部发冷，甚至浮肿，容易疲劳等。
二、血虚---先病头
血虚是指由于阴血不足所导致的一系列症状，体内血液供养不足或血液质量下降，血虚“头”先知，血虚通常会导致头部出现不适。因为头是身体的最高点，就像一棵树，如果树干内水液受影响，最先枯萎的往往是树冠部分。
血虚容易造成头部血液供应不足。出现头痛头晕、记忆力减退、睡不好觉失眠等。
三、阴虚---右先病
阴虚是体内阴液不足，而阴液具有滋润、濡养身体的作用。中医上右侧身体与阴液、收敛等相关联。
所以阴虚时，身体右侧会较早出现症状，比如会出现：右侧肢体的麻木疼痛，右侧皮肤更干燥、右眼干涩等。
四、阳虚---左先病
阳虚”是指体内阳气的不足，就是我们常说的寒性体质，阳气具有温煦作用。人体气机左升右降，左为阳，右为阴。如同太阳从东方升起，西方落下，东方在阴阳五行中属阳。
所以阳虚往往会先影响左半边的身体，出现左侧寒冷发凉、僵硬，左侧关节疼痛等。
阳虚表现多为怕冷、四肢冰冷、唇色苍白、少气懒言、嗜睡乏力，男性出现遗精、容易腹泻、排尿次数频繁、欲减退等症状。
治疗的时候应该以益气、温阳、散寒为主要治则，还应该针对脏腑辨证，分别温补心、脾、肾，用温补阳气的药，同时加少量的滋阴之品。
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