感恩日记7/21

感恩老公早上给我做蛋白质早餐

感恩老公把新冠疫苗第二针预约单带回家给我

感恩老公做了减脂晚餐

感恩老公帮我处理电脑网络问题

今天老公回来之后对我就不停的就小问题指责我，让我心情紧张，情绪受到影响

他的不停指责，让我感觉到他像个怨妇在表达自己的不满和不公平

这让我很不舒服

我一直觉得他的对我这些付出是因为爱

但是现在他的表达让我觉得他的爱都是有条件的爱，他是在指责我这段时间不上班

他指责我在家上午睡觉，看手机，没有重新写简历，这个让我看到，他对我工作的事儿有压力和紧张，到一定程度，他爆发成指责我。

我承认，我这些天有些躺平，但是我已经开始在逐步改变了，只是他没有看到而已

要改变，要自律，先从养成好的精力习惯

今日完成打卡习惯：

1.感恩日记

2.一日三餐减脂餐达到

3.慢食7/8分饱

4.面部刮痧一次

5.散步5000步

6.艾草热水泡脚

7.23点上床

达成！

祝贺我！